名模林志玲教你早晨泡澡养颜法( 三 )


此外在泡澡的时候林志玲可不会闲着,她要先给头发抹上护发素或者焗油膏,用热毛巾包上,然后就会做些身体的保养,比如全身去角质,特别是脚后跟和脚趾 。接下来就是在热水中按摩小腿、胸部、胳膊这些地方,去除水肿促进淋巴排毒,也才能保持身材的纤细 。
秘密四:私房美容汤


虽然在饮食上并不忌口甚至无辣不欢,但林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的 。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水,白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边,而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤,这样来保持身体的气血平衡 。情绪对皮肤的影响特别大,如果感觉不开心就去大吃一顿吧,不要让心里积攒压力和怒气 。