祛痘最有效的食疗方法食疗|祛痘

【祛痘最有效的食疗方法】① 海带绿豆汤
需要材料：海带，绿豆各15g等分，玫瑰花6g ，杏仁9g 。先将材料洗净，再将玫瑰花用布包好与各材料一同煮开，待煮开后取出玫瑰花，另外可以加适量红糖食用。如果每天口服1次，连续使用一个月。有着预防青春痘的作用。
② 薏仁绿豆汤

需要材料：薏仁、绿豆各25g等分，山楂10g ，先将材料洗净，然后加入水500ml（毫升），将材料浸泡水中半小时后煮开，汤水翻滚3-5分钟后关火，先不要揭开盖，还需先焖一下，大约等15分钟后即可开盖饮用。对于油性皮肤分泌过盛的人效果好，并且预防生长青春痘和痘疤效果。
③ 木瓜果汁奶茶
需要材料：新鲜木瓜100g,果汁，鲜牛奶半杯，蜂蜜适量。先将木瓜切成片状，再将木瓜片，鲜奶倒入果汁里，或加入适量的清水和蜂蜜进行搅拌，搅拌均匀后即可饮用。经常饮用可使皮肤光滑，细嫩，祛痘除皱等功效。
④ 胡萝卜芹菜汁
需要材料：胡萝卜1根，芹菜150g ，洋葱1个，将材料洗净后，放入榨汁机中榨汁，榨好后搅拌均匀即可饮用，如每天饮用1次。能够祛火，调理身体，对痘痘的治疗有辅助作用。
⑤ 雪梨芹菜汁
需要材料：鲜芹菜100g ，雪梨150g ，番茄1个，柠檬半个。将材料洗净后放入榨汁机榨汁，榨好后搅拌均匀即可饮用，如每天饮用1次。有清热解毒，护肤的功效，对痘痘的治疗有辅助作用。