咳嗽|疫情期间，家中孩子、老年人该如何做好防护？新型冠状肺炎|儿童健康

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人群普遍容易感染新型冠状病毒，但是否感染主要取决于接触机会。同样的接触机会下，老年人、有慢性基础疾病的人以及抵抗力差的人感染概率更大。那么，儿童、中老年此类特殊群体，如何做好预防呢？
【咳嗽|疫情期间，家中孩子、老年人该如何做好防护？】
疫情期间，儿童如何做好预防？
0～6岁儿童由于年纪较小，缺乏自主行为能力，在疫情来袭时更加需要家长关注，那么此时家长应该做些什么来保护儿童安全呢？
由于新型冠状病毒的主要传播途径是飞沫传播（通过患者咳嗽、大声说话、打喷嚏）、密切接触传播（通过被污染的手接触口鼻黏膜或眼结膜），部分案例可通过消化道传播，所以佩戴口罩、减少外出、注意勤洗手不仅是成年人，也是儿童防控的重要措施。最好不要带孩子去人群密集的地方。

疫情期间，老年人如何做好预防？
面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌，要科学防控，做好自己健康的第一责任人。那么，对于老年群体而言，在疫情防控期间，有哪些具体的建议呢？
应减少不必要的聚会、聚餐等群体性活动，不安排集中用餐。尽量减少外出，避免到人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室、麻将馆等地。
必须外出和乘坐交通工具时，要戴医用外科口罩或N95口罩。尽量减少接触公共场所的物品和部位；尽量避免用手接触口鼻眼，必须接触时，先用流水皂液（或肥皂）洗手；从公共场所返回后，要用洗手液或香皂流动的水洗手；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或手帕遮盖口鼻，或者用手肘衣服遮住口鼻。
居室勤开窗，经常通风。不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，定期对卫生洁具进行擦拭消毒。
家中备置体温计、普通医用口罩或医用外科口罩、家用消毒用品等物资。记住所在辖区发热门诊的电话，有任何疑问可以致电咨询。
患有慢性病的老年人要遵医嘱按时吃药，做好慢性病管理。
注意补充营养，多喝水。烟酒对传染病预防没有任何好处。
注意食品卫生。不接触、购买和食用野生动物，避免前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。避免接触或食用未高温处理过的动物产品。
老年人在戴口罩的情况下，可以适当、适时去人少的公园短时间散步，尽量不与其他人聚集、交谈，避免乘坐公共交通工具。尤其是疫情期间，应尽量避免跳广场舞。

家人要关注老人的日常生活，保持通信畅通。时常联系确认老人有无发热、咳嗽等症状，同时关心老人的饮食、睡眠、精神情况。
避免接触有发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。如果近期与新冠肺炎患者或者疑似感染者有过接触，要尽快与社区卫生服务中心（乡镇卫生院）的工作人员取得联系，听取医务人员的建议。
自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应主动戴没有呼气阀的口罩，到定点医疗机构就诊，并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。
主动学习关于新冠肺炎的相关知识，注意获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，防止上当受骗。老年人的家人要发挥督促教育作用，帮助老年人落实好相关防控措施。