“阳康”后不能吃的6种食物，吃辣排最后，喝酒排第2，别马虎对待

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导读
“阳康”后身体比较脆弱，此时在饮食上要忌口，要懂得抵住诱惑，千万别不当回事。
朋友老何， “阳康”后很是高兴，当天晚上就相约几个朋友一起去烧烤店大吃一顿，一边庆祝元旦新年，一边庆祝自己“阳康” ，一群人吃得很是欢乐。
结果万万没想到，当天夜里又发烧了，拿出抗原测试了一下，好家伙,“复阳”了，老何看到这个结果后更是欲哭无泪，追悔莫及啊。

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所以“阳康”后千万不能太大意了，要给身体一段恢复时间，不要急着“造” ，更别自信心爆棚的“作” 。
有专家表示， “阳康”后不能吃的6种食物，吃辣排最后，喝酒排第2 ，为了自己和家人的健康，一定要重视，别马虎对待。
06
辛辣食物

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“阳康”之后很多人都没啥食欲，于是不少人便想着要不吃辣一点？给嘴巴舌头一点刺激，省得吃啥都感觉没味道。
专家表示， “阳康”后，人的消化功能会减弱，不能吃过于辛辣的食物，换而言之就是不能吃辣，过于辛辣的食物会造成肠道功能紊乱，甚至会引发呕吐的风险。
此时的喉咙也是在一个修复的过程中，吃太辣的话会影响到喉咙的恢复，所以要懂得忌口，等彻底好了之后，再去吃辣也不迟。
05
高盐食物

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每个人的饮食习惯都是不一样的，有的人爱吃辣，也有的人吃得特别咸，炒菜时放很多的食用盐和各种调味料进去， “阳康”后这种高盐食物也要少吃。
高盐食物由于太咸了，吃的时候会减少唾液，使得口腔内溶菌酶减少，从而增加呼吸道感染的机会，不利于“阳康”之后的恢复。
所以咸得发齁的腊肉等高盐食物也要少吃，等彻底康复之后，再吃也不迟。
04
油腻食物

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“阳康”之后也不建议大家去吃油腻食物，比如红烧肉，油炸鸡块，油条，奶油蛋糕，泡芙等各种过于油腻的食物。
食物中的油脂太多，而此时的肠胃消化功能还比较脆弱，正在一个恢复时期，若此时大量食用油腻食物，会造成消化不良，甚至诱发肠胃等疾病。
03
生冷食物

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今年的冬季格外寒冷，坐在屋子里都能够感受到刺骨的冷，此时“阳康”后的恢复期间，千万不要去吃生冷食物，比如冷饮或者是雪糕之类的。
有人“阳了”听说吃雪糕可以退烧，结果却是越吃烧的越厉害， “阳康”后嗓子很不舒服，此时吃生冷食物很容易引起嗓子的不适，咳嗽恐会更加严重。
建议大家多吃一些温热的食物，不要去喝冷水，要喝温热水，碳酸饮料，果汁之类的冷饮也要少喝。
02
喝酒

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临近年关，各种聚会逐渐多了起来，面对各种饭局的诱惑， “阳康”之后千万别大意，坊间有传言喝酒能杀死病毒，但这种说法并没有科学依据。
反而“阳康”后人的呼吸道比较脆弱，喝酒会刺激喉咙和身体，影响身体的恢复，如果是大量饮酒的话可能还伤身，如果实在想喝，也请忍一忍，别拿自己的身体开玩笑。