天天1鸡蛋，快递小哥查出甲状腺癌，医生：这种鸡蛋怎能每天吃？

案例：
赵磊（化名）今年33岁，为了给家人更好的生活，身上肩负着重大的压力。
但因为文化水平不高，只能干一些体力活。
某次在网上找工作时，看到了快递小哥的工作，就一直坚持着。为了赚取更多的薪资，他天天都选择加班，再苦再累也觉得值得。

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可前段时间，赵磊总感觉浑身没精神，喉咙也伴随着痛苦悲伤，刚开始认为是加班太累，就想着休息几天。
可几天后，症状不仅没有缓解，就连脖颈处也凸出了一个核桃大的肿块，按压时还有显著的痛感。
到病院检查后，结果被确诊为甲状腺癌，需要手术进行治疗。这一动静如晴天霹雳般击垮了赵磊最后一道防线。

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天天1鸡蛋，快递小哥查出甲状腺癌，医生：多吃无益
医生经由具体询问后得知，患病原因和日常的生活习惯有关。
原来赵磊为了给身体增补营养，天天早上都会吃一个咸鸡蛋，再配上一碗粥，简朴下饭，可偏偏题目就出在这一“咸鸡蛋”上。

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顾名思义，咸鸡蛋需要用到大量盐分，其中含有碘元素，过量摄入会扰乱激素的正常分泌，加重细胞代谢负担，不利于毒素的排除。
其次，腌制咸鸡蛋的时候，会滋生出大量的亚硝酸盐，经由人体转化会变成亚硝胺，这种致癌物质会降低甲状腺细胞的活性，使其发生受损，久而久之便会使其发生病变。

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不想甲状腺受损，少吃2物
1、萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜中含有充足的芥子油膳食纤维，在肠胃蠕动方面起着积极作用，能够维护身体健康。
但萝卜中含有的硫苷物质会阻止碘元素的吸收，从而影响到甲状腺激素的正常分泌，导致腺体泛起发炎、肿胀的情况。

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养护甲状腺，宜早不宜迟，日常不妨坚持2件事
1、增补营养

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2、适量运动
有氧运动可以增强新陈代谢，晋升血液的畅通流畅速度，排出体内的毒素。长期坚持，能够减轻甲状腺的代谢压力，匡助修复受损的细胞，在一定程度上起到预防病情加重的积极作用。
【天天1鸡蛋，快递小哥查出甲状腺癌，医生：这种鸡蛋怎能每天吃？】但要留意，饭后半小时和睡前一小时不宜剧烈运动，可能会造成肠胃不适，对身体起到反作用。

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3、良好情绪
许多人发现疾病后，都会感觉天塌下来一样，实在长期处于这种情绪下也会加剧病情的的恶化。怒伤肝，长期情绪郁结会导致气血不畅，不利于体内毒素的排出，长期如斯，会给甲状腺细胞带来压力，加重病情。返回搜狐，查看更多
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赵磊（化名）今年33岁，为了给家人更好的生活，身上肩负着重大的压力。
但因为文化水平不高，只能干一些体力活。
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