不吃饿，吃完腹痛难受，肝胆都查了，却找不出原因？这是怎么回事( 二 )

但是这个小的可怜的器官，却是人体不能缺少的重要器官。胰腺分成两部分，分别是内分泌部和外分泌部。外分泌腺负责分泌胰液，胰液中含有多种物质，可以促进食物的消化与吸收。

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比如说胰淀粉酶，顾名思义，可以起到分解淀粉、糖原的作用。当碳水化合物进入小肠时，会和胰液接触，胰淀粉酶在10分钟内就能完成它的水解作用，将碳水化合物水解为麦芽糖、麦芽寡糖等物质，速度极快，效率非常高。
胰液还对脂肪具有良好的分解作用，这依赖于胰脂肪酶的功劳。胰脂肪酶在辅脂酶的作用下，会和胆盐形成一种复合物，帮助胰脂肪酶水解脂肪，将甘油三酯水解成小肠上皮细胞可以吸收的甘油单脂和脂肪酸，帮助脂肪分解。

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胰腺的内分泌功能则有一种叫做胰岛的细胞承担。胰腺中大约有25万-200万个胰岛，总重量却仅有1g ，它可以分泌胰岛素和胰高血糖素。
胰岛素最重要的功能就是降低血糖。
胰岛素可以和细胞上的胰岛素受体结合，让血浆中的葡萄糖可以正常进入细胞，变成能量维持细胞的运转，细胞吸收了血浆中的葡萄糖，血糖自然而然就降下来了。
它是我们体内唯一一种能够降低血糖的物质，一旦胰岛素不能正常生成，我们的细胞无法吸收血液中的葡萄糖，时间长了，血糖升高，患者患上糖尿病，需要终身使用胰岛素进行治疗。

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胰高血糖素又叫胰增血糖素，它承担着另外的功能，与胰岛素的作用正好相反，它能够帮助我们的身体增加血糖。
当我们血液中的葡萄糖浓度太低的时候，胰腺会分泌出胰高血糖素，它可以促进糖原分解、增强糖异生，提高我们的血糖水平，让血糖浓度维持在正常范围，防止出现低血糖问题，严重的低血糖甚至会诱发心脑血管疾病。

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可以说，胰岛素与胰高血糖素相辅相成，互相作用，共同维持机体正常的血糖水平，避免出现血糖过高或过低的情况。
看了这么多，现在大家应该明白胰腺到底对我们有多重要了吧？没有胰腺，我们的机体就无法正常运转。因此，在日常生活中，我们应该从各个方面做起，用正确的方法保护胰腺，维护身体健康。

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保护胰腺，从点滴做起
很多人都认为饮酒只会对肝脏造成损伤，有饮酒史的人往往体检时，只关注代表肝脏水平的相关指标，却忽略了胰腺也受酒精代谢所累。
胰腺在酒精的长期刺激下，很有可能会产生一系列炎症，在炎症的刺激下，胰管变得肿胀，甚至堵塞，胰液不能正常排出，最终引发酒精性胰腺炎。想要避免这种情况，一定要及时戒酒，远离酒精。
当然，对于饮酒成瘾的人，不能一开始就要求其完全戒除酒精，应防止身体因为突然戒酒，无法适应失去酒精的情况，产生一系列眩晕、呕吐，甚至出现幻觉，我们把这种症状叫做酒精戒断综合征，酒精戒断综合征非常容易导致戒酒失败。可以逐步减量，循序渐进，最终做到戒酒成功。

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另外，在饮食上也要注意，应避免高脂肪饮食，如油炸食品、红烧肉等。这些食物在口感上非常美味，但是过高的脂肪会给我们的胰腺带来沉重负担。