经常吃大蒜又有哪些好处呢？不妨一起了解一下 _健康小知识

大蒜应该是大家厨房中常备的一种调味品，不管是生吃还是炒菜，大蒜都能够发挥其独特的味道，给菜肴增香不少。
尤其是在北方人的餐桌上，更是少不了大蒜，比如我们常说的吃肉不吃蒜，香味少一半，更是印证了大蒜在人们日常生活中的重要地位。

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现代药理研究显示，大蒜的主要成分为含硫有机化合物、皂苷，其中皂苷为主要发挥作用的成分，具有一定的抗菌、降低血液黏稠度和提高免疫力等作用。
在生活大蒜也有许多的妙用，比如，你知道大蒜在眉毛上擦两下，能帮我们解决什么问题吗？经常吃大蒜又有哪些好处呢？不妨一起了解一下。
每天吃几瓣大蒜，会给身体带来哪些好处？
1.消炎杀菌
虽然我们所处的环境比较干净，但是有些细菌是肉眼看不到的，空气中存在的一些细菌、微生物、病菌很容易通过呼吸被吸入我们的体内，进入我们的身体，严重的话会有感染。
每天吃大蒜可以抑制细菌的出现，也可以抑制细菌的繁殖和生长，防止细菌对身体的伤害。

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2.防癌抗癌
在众多天然抗癌植物中，大蒜是杀死癌细胞的利剑，研究发现，大蒜中含有的锗、硒等微量元素可以杀死癌细胞。
大蒜中的含硫化合物是抗氧化防御系统的重要组成部分，可以促进肠道产生一种叫做大蒜素的物质，通过阻断脂质过氧化和抗突变来阻止正常细胞转化为癌细胞。

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3.保护心脑血管
大蒜能避免脂肪沉积在心脑血管中，加快组织内部脂肪代谢速度，从而增加纤维蛋白溶解活性，帮助降低胆固醇，避免血小板聚集。
稀释血液和降低血浆浓度，促进胃动力扩张和血管舒张，帮助调节血压，增强血管通透性，抑制血栓生成，有效预防动脉硬化。

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4.促进维生素吸收
大蒜还能帮助人体更好的吸收，维生素B1 ，当维生素B1和大蒜素相遇时，体内会产生蒜硫胺素，这种物质能促进人体对维生素B1100%的吸收。
如果单独服用维生素B1的话，却只有50%的吸收率。如果你目前正在服用维生素B1 ，不妨每天吃几瓣大蒜。

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大蒜在眉毛上擦两下，能够帮助我们解决什么问题？早了解早获益
“眉毛”作为五官之一，浓眉大眼也是判断五官好不好的标准，尤其是对于女性朋友来说眉毛稀疏的时候，会通过画眉毛的方式来改善，但这并不是长久的。
在众多的医美项目当中，纹眉应该是最简单最普遍的了。纹眉确实在一定程度上解决了眉毛稀疏的问题，但并不能彻底掩盖，所以让眉毛长出来才是关键所在。

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除此之外，如果经常画眉毛，卸妆不干净的话，是非常损伤毛囊的，久而久之也会诱发眉毛周围的毛囊感染，诱发毛囊炎。
想要缓解此类炎症发生的话，可以用大蒜在眉毛上每天擦两下，或能给你带来意想不到的结果。
将新鲜的大蒜切成蒜泥，涂抹在眉毛稀疏的地方，每天2~3次，坚持一星期后，你会发现稀疏的眉毛正在一茬一茬的往外长，一个月后会长出又浓又黑的眉毛。