生活中多吃以下几种食物，或许有助于强健体魄，激活免疫力 _健康小知识

新冠病毒，前所未有地改变了世界。
从2019年底开始，新冠肺炎疫情席卷全球，在人们毫无防备的情况下，突然袭击，打的人们猝不及防，更对生命健康造成了极大的威胁。
在长达3年的抗疫过程中，毒株也在不断变异，目前，全球已有约150个国家和地区发现奥密克戎变异株，过去一个月，全球有一半新冠患者感染的是奥密克戎，这种毒株正在取代德尔塔成为新一个攻破全球各地防线的“魔王” 。

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关于新冠病毒，你了解多少？
【新冠病毒的传播途径】
1、呼吸道飞沫传播：患者及无症状感染者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出气体近距离接触直接吸入，可以导致感染。
2、气溶胶传播：飞沫混合在空气中形成气溶胶，吸入后导致感染。
3、接触传播：飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔，鼻腔、眼睛等粘膜导致感染。

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【新冠病毒的潜伏期】
新冠病毒的潜伏期通常为14天，一些患者可能与新冠病毒接触约三天以后，就会发病。发病时间较长，即使在报告中看到感染患者后，核酸在24天后才会呈阳性。
冠状病毒疾病的潜伏期比之前病毒的潜伏时间长，所以如果有新冠病毒接触史，经过14天的观察仍然是阴性的，并且大概率是不被感染的。
临床数据到目前为止，还没有显示超过24天，因此潜伏期仍然是14天左右，很少有患者超过20天。

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【感染新冠病毒的症状】
根据病情程度不同，所表现出来的症状也不一样：
1、无症状的病毒携带者感染后不会表现出明显的症状，只有通过呼吸道检测到病毒，因此现在很多地区都要求从疫区回来的人主动报告并进行隔离。
2、轻度患者只有发烧、咳嗽、寒战和身体不适。

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3、重症患者早期，特别是前3-5天主要表现为发热、咳嗽、逐渐加重的疲劳， 1周后病情逐渐加重，发展为肺炎甚至重症肺炎，重症患者可能出现呼吸加速、呼吸衰竭、多器官损害等。
4、如果病情进一步加重可能需要呼吸机维持生命，这可能会导致死亡。
新冠流行到底何时才能结束？兰州大学黄建平团队，做出预测
兰州大学黄建平院士团队，在由中国科学院青年创新促进会与细胞出版社合作出版的英文期刊《创新》，发表了题为《奥密克戎大流行是否将终结》的评述文章。
预测得出结论：新冠大流行将在2023年11月左右结束。这次给出的预测并不是凭空而来，而是黄建平院士经过多次实验推测得来的结果。

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不过该结论是基于目前大流行的发展情况进行预测的，未来若是出现了传染性更高的病毒，结果另当别论！
【生活中多吃以下几种食物，或许有助于强健体魄，激活免疫力】钟南山院士对此也强调，疫情是可以防控的，不会再进行大规模的传播。但是在未来一段时间内，疫情态势可能会长期反复，防控措施将会在动态清除的过程中逐步放开。

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为何接种新冠疫苗之后，仍会被感染？
最近接二连三的确诊病例，把大家弄得人心惶惶，不禁有人发出质疑：不是全民疫苗了吗？怎么还有这么多人感染？