大蒜等辛辣食物能预防新冠感染？一文揭开答案( 二 ) _健康小知识

电解质包括人体内所含的一些矿物质，如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水，通俗地说就是含有电解质的饮料，我们常见的运动饮料和功能饮料都属于这一范畴。
发热、多汗、腹泻等都是新冠阳性感染者的常见症状，当患者因为发热大量出汗，又或者存在呕吐腹泻的情况时，适当补充一些电解质的确是有必要的，因为光喝开水并不能提供身体所需的钾、钠、镁等矿物质。
如果食欲正常，且腹泻呕吐症状不严重，一般正常饮食外加多喝热水即可，无需外补充电解质。电解质饮料喝太多，可能加重肾脏负担，而且电解质饮料大多含有较多的糖分，也会导致肥胖。

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过敏性鼻炎患者不易感染新冠？
这种说法基于四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师赵宇发表于2022年1月的论文。这一研究的数据对象来自英国生物样本库，且当时流行的并非奥密克戎毒株。赵宇表示，并不能说得了过敏性鼻炎就不易感染，研究只是一种相对的几率。
也就是说，过敏性鼻炎患者不能对新冠掉以轻心，还是要将注意力多集中在防护工作上。
多戴几个口罩能增加防护力？
一般不建议同时佩戴多个口罩，不仅不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性，部分人还可能因此而感觉呼吸困难，甚至出现憋气的现象。
要想增加防护力，最简单的方式是选择佩戴一个充分贴合脸部的优质口罩，要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
母乳会传染新冠？
目前没有证据支持新冠病毒可通过母乳传播。孕产妇感染新冠病毒后较长一段时间，母乳中的新冠病毒特异性抗体呈高水平，母乳喂养对新生儿有保护作用。
因此，新冠阳性的产妇若条件允许，仍推荐母乳喂养，但如果尚未转阳，应优先考虑挤出母乳后由他人通过奶瓶哺乳。