2、瘦肉洗净 ， 切成小粒 ， 加入蚝油和料酒拌匀 ， 腌制几分钟 。 起锅烧油 ， 放入瘦肉炒出香味 ， 再放入香干翻炒一会儿 。

3、放入豌豆、胡萝卜、玉米粒继续翻炒一会儿 ， 加入盐和生抽炒匀即可 。

【红枣|变“阳”后要忌嘴，建议：少吃发物，多吃3样，减轻痛苦早日康复】变“阳”后要忌嘴 ， 建议：少吃发物 ， 多吃3样 ， 减轻痛苦早日康复！生病期间 ， 清淡饮食 ， 合理搭配 ， 有助于康复 。 如果大家还有其它建议 ， 欢迎留言补充！

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