拔火罐时，后背吸出的瘀血，真的是毒素吗？不妨听听医生怎么说随着经济水平的提高

随着经济水平的提高，人们不再只追求温饱，越来越注重养生，各种养生方式层出不穷。
相信大家生活中都经历过拔罐，尤其是身体出现不舒服的现象时，会去养生馆进行拔罐缓解，感觉将身体的毒素拔出来会轻松不少。
有不少人认为，拔罐后留在皮肤上深浅不一的印记是身体的毒素，印记越深说明体内毒素越多，针对这一现象医生做出解释，希望尽早了解。

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01拔火罐时，后背吸出的瘀血，真的是毒素吗？医生告诉你答案
大部分人拔完火罐后，背部会出现瘀血，技师会告诉大家，这是体内湿寒之气过重，毒素含量过多所导致的。
拔罐后将毒素垃圾吸附到皮肤表面，身体中的垃圾毒素就被代谢出来了，其实这样的说法是错误的，可以说是无稽之谈。
医生解释：拔罐后会留下颜色不一的印记，是因为皮肤中的毛细血管在受到挤压后产生破裂，从而出现瘀血现象。
并且，瘀血的颜色与毒素多少毫无关系，而是与皮肤厚薄有关，由于每个人体质不同，毛细血管比较脆弱的话，瘀血就会呈现出深色。
当皮下脂肪较多，毛细血管较为强健，瘀血颜色就会相对较浅，所以不要再被养生馆的一些技师忽悠啦。

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02拔罐对身体有哪些好处？
祛除湿气
随着冬季来临，天气越来越寒冷，很多人会受到寒气的影响，使身体中存在一定湿气，再加上夏季滞留在身体中的寒湿，导致身体出现湿气过重现象。
夏季非常炎热，大部分人都长期待在空调房里，致使身上湿气、寒气过重，会出现腰酸背痛等不舒服的现象。
拔火罐能够很好地将体内湿气通过背部排泄出来，所以很多人拔完火罐之后，会感觉浑身轻松，背部酸痛得不适感逐渐消失了。

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疏通经络
拔罐疗法在中医上被广泛应用，中医认为穴位是身体的开关，拔火罐会用负压吸拔体表的穴位，从而起到调整脏腑经络的作用。
通过刺激穴位，有助于体内湿邪之气排出，起到疏通经络的效果，帮助气血更好地运行，很多中医会通过穴位拔罐的方式来治疗各种脏腑的病症。

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缓解疲惫
随着生活节奏加快，现在很多人都处于工作、家庭双向压力下，难免会出现身心疲惫的现象，当身体出现疲惫时，可以通过拔火罐的方式来缓解。
拔火罐能够起到活血化瘀的效果，从而减缓身体上酸痛的感觉，是一种很好的放松方式。

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03拔火罐的注意事项
●洗澡时间
拔罐过后，皮肤毛孔处于张开状态，这个时候千万不要洗澡，否则会导致湿寒之气重新进入体内，也会出现皮肤破损、发炎等症状。
建议拔火罐后8小时内不要洗澡，等毛孔逐渐闭合后再进行清洗，避免身体健康受到损害。

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●拔罐时间
拔罐时间非常重要，很多人认为拔罐时间越长效果会越好，其实这个想法是非常错误的。
因为拔罐时间过长，可能会出现水泡，不但会伤害到皮肤，还会引起感染，本身体质比较虚弱的人，拔罐时间过长会出现浑身乏力、嗜睡、虚弱等情况，一般10分钟左右最佳。