医院缺人、缺床、缺药，重症高峰中，普通人该如何保护自己？( 四 )

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就医者在取药窗口排队取药。图/视觉中国
谈重症预防
每日人物：您认为武汉的重症高峰已经到来了么，可以预测其他大中城市的高峰将在什么时候到来呢？
余昌平：
武汉市的感染比例有多少没人统计，我主观揣测是可能到了80% ，基本上有可能感染成肺炎或出现重症的，绝大部分都出现了，可能还有断断续续，一些少部分的慢慢出现，但高峰基本差不多要过去了。
我的预测是春节之前，大部分的大城市都会迎来重症高峰，再慢慢有往下走的趋势，慢慢过去，发生的比较早的，基本上都感染过的城市，春节前就能进入平稳期，其他城市基本上春节后也会慢慢平稳。
每日人物：我们该如何把重症救治的工作提前，比如老年群体、农村群体和年轻人什么情况下会容易发展成重症，要如何预防？
余昌平：
发展成重症大多是高风险人群，有三类，年龄大的，有基础病的，体质差的，所以老年人是最容易出现重症的。他们的预防就是时刻警惕和监测，尤其是年纪很大的老年人或者是残疾人，他们反应是很迟钝的，对发烧、对不舒服的症状或者是对缺氧，反应是很慢的，你感觉他像个正常人，其实他已经不正常了，甚至低烧37度到38度，他自己可能没什么感觉，或者他自己没办法说。
这种时候就需要家人多注意，尽量保护他不感染，万一感染了之后，就要休息好、吃好，营养跟上，再有就是密切观察。要仔细一点，没事多摸摸他的额头，量量体温。可以买血氧仪，夹在手指上，测一下看看血氧饱和度低不低，有问题去医院，这是一个客观的指标，能快速反映他的状况。
之前血氧仪也抢购，很多人买不到，其实绝大多数人并不需要血氧仪，正常人胸闷气喘、呼吸困难都能感受到，你就直接去医院做CT ，测不测血氧意义不大。反应迟钝的老年人、残疾人才是真正需要血氧仪，他们可能发生沉默性缺氧，这时就要测一下来判断他的情况。
每日人物：年轻人虽然发展成重症的几率不大，但在预防时该注意哪些情况和信号呢？
余昌平：
年轻人重症确实比较少，一般感染都是表现为发烧，有的快的话两三天就好了，慢的话有时候5天一个星期。转阴之后，主要是注意自己的症状，要看你是不是越来越好，情况越来越轻，有的自己就明白，咳嗽里有黄痰，你可能是细菌感染，可以自己吃点消炎药和止咳药，慢慢就恢复了，但如果一直没有好转，而且越来越重，出现胸闷喘气，呼吸困难，咳得时间比较久，这几个就是预警信号，如果都有的话，基本上就要赶紧去医院，去做心电图看心脏有没有问题，或者做CT看肺上有没有问题。除了肺炎之外，年轻人还需要额外注意心肌炎的问题。
年轻人只要平时多注意休息，适当锻炼身体，吃好喝好，心态好，往往感染之后也不会有什么问题，就像个普通感冒，轻一点或重一点，但问题不大。
每日人物：农村群体该如何预防？他们的重症高峰是不是还没有到来？
余昌平：
农村的高峰确实要晚一点，接下来可能会有一些重症是从农村来的。因为农村的重症救治力量是很薄弱的，哪怕县医院也是床位不够，重症医生也很欠缺，药品更是不足，没有新冠的时候，他们县级的医院、镇上的医院，病毒性肺炎也见得少，一般都没有办法，只能是向大医院转。