当归|秋天,记得多吃红枣,教你简单吃法,驱寒暖胃,营养滋润顺利度秋( 二 )
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、鸡蛋先煮好剥壳再煮,这样煮的汤水没有蛋花,不浑浊口感更好。当然喜欢喝蛋花红枣糖水也可以打入蛋花煮。
2、红枣去核后再煮,这样吃的时候比较方便,也更容易把红枣的味道煮出来。
【 当归|秋天,记得多吃红枣,教你简单吃法,驱寒暖胃,营养滋润顺利度秋】3、如果平时没有时间煮的话,可以在办公室用开水来泡水喝(不加鸡蛋),方便又营养。
- 身体|常吃面条到底对身体好不好医生讲出了实话,记得告诉家人!
- 教师|小寒,要记得给家人吃“1谷2肉3果蔬”,家人身体棒安全过寒冬
- 入秋养生6要诀:秋季饮食宜滋阴润肺
- 秋季养生 防秋燥可吃6种食物
- 秋天多吃十种水果 拥有水润肌肤
- 食材|明日“四九”,记得吃“2红2黄2黑”,顺应时节调饮食,寒冬顺利过
- 盘点:秋季5种水果最养人
- 栗子的食疗功效和禁忌
- 秋天应该多吃哪些食物
- 秋天喝什么汤好 盘点秋季养生汤