苏东坡死因：营养不良带来的三大恶果 _健康小知识

作者：刘永

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关于苏东坡的死因，历来的传闻有很多，其中最主要的说法就是中暑。中暑一般表现为发热头痛，恶心呕吐，腹痛腹泻，汗水增多等症状。轻度中暑不至于危及生命，而重度中暑则可致命，这就是所谓的“热射病”了。
热射病通常以发高热、意识糊涂为特征。在高温高热天气环境下，人体体温调节功能失调，引发体内热平衡错乱，散热减少，体内的热量聚集。患者临床症状主要表现为高热、头脑不清、不出汗。由于患者头部受阳光的直接暴晒，热射病又称为“日射病” 。症状发作时，患者全身虚弱、头晕痛、恶心，随着出汗的减少，体温会迅速上升，出现嗜睡、昏迷的情况。病情危急严重时，患者脉搏加快、血压升高、心律不齐，随后出现肌肉抽搐、休克、心肺衰竭而。
公元1101年8月，苏东坡卒于江苏常州，终年66岁。在临死之前的两个月时间里，苏东坡“病暑暴下”、“疲病加乏” ，已经到了“虚乏不能食，口殆不能言” ，困卧不起的地步。发烧、拉肚子、呼吸困难、全身乏力。这些表现都是典型的中暑症状。
苏东坡略懂医药，他认为自己的病症是“瘴毒大作” ，是积年瘴毒造成的。在古代，南方炎热潮湿，雾霾水气被称为“瘴气” 。瘴气有毒，水土不服的人遇上了瘴气容易生病，这些病又被统称为“瘴病” 。这当然是古人想当然的结果，没有科学依据。令人疑惑的是，苏东坡在气候炎热，条件艰苦的海南岛生活了几年都没有中暑，为什么偏偏回到气候宜人，风景秀丽的江南鱼米之乡，反而会中暑而亡呢？

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一、营养不良带来的恶果
苏东坡从患病到去世是一个渐进的过程。笔者认为导致苏东坡骤然去世的首要原因是营养不良。营养不良造成身体虚弱，身体虚弱造成抵抗力下降，随之侵入身体，伤害正常机能，直至衰竭而亡。苏东坡终年66岁，在古代已算长寿，他又是著名的养生家，如非遭遇政治打击迫害，身心具损，定能活得更长更久，惜哉！
北宋绍圣四年（1097年），朝廷下诏将苏东坡再贬琼州别驾，昌化军（今海南儋州）安置。很显然，政敌欲将他置于死地而后快。即将渡海之前的夜晚，苏东坡与弟弟苏辙在广东雷州道别， “余时病痔呻吟，子由亦终夕不寐” 。（苏轼《和陶止酒》小引）其场景好不凄惨！可见苏东坡患有严重痔疾。得痔疮的老年人如果不注意保养，容易造成营养流失、贫血等后遗症。

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当时的海南岛条件非常艰苦， 61岁的苏东坡抱着此去必死的绝望心情，携幼子苏过，渡海奔赴儋州贬所，他们被安排在官舍暂时居住。第二年4月，湖南提举（官名）董必察访广西。他听说苏东坡住在昌化军官舍，遂遣使渡海，把苏东坡赶出了官舍。苏东坡迫不得已，就在儋州城南一片热带乔木——桄榔林中，建起了三间茅屋，并将茅屋命名为“桄榔庵” 。苏东坡忍受着艰苦环境的折磨， “独与幼子过处，著书以为乐，时时从其父老游，若将终身。 ”（《宋史·苏轼传》）当时海南岛连年遭灾，物质医药贫乏，生活习惯也与中原迥异。 “薯芋”是当地百姓的主要食物，牛羊猪肉难得一见。 “老鼠”和“蝙蝠”甚至就是当地的美食。 “土人顿顿食薯芋，荐以薰鼠烧蝙蝠” 。（苏轼《闻子由瘦儋耳至难得肉食》）