水果食物相克大全表( 四 )


相克原因:枇杷中富含果酸 , 海味中含有丰富的蛋白质 , 二者同食 , 果酸就会使蛋白质凝固 , 影响营养成分的吸收 。
健康提示:枇杷叶能晒干制成菜叶 , 可治疗各种呕吐 。
枇杷与萝卜 同食会破坏维生素C
相克原因:枇杷中含有丰富的维生素C,萝卜中含有抗坏血酸酵酶 。二者同食 , 维生素C就会被抗坏血酸酵酶破坏 , 降低营养价值 。
健康提示:枇杷含糖量较高 , 糖尿病患者应忌食 。
枇杷与黄瓜 同食会降低营养价值
相克原因:枇杷中含有丰富的维生素C , 黄瓜中含有维生素C分解酶 , 二者同食 , 降低营养价值 。
健康提示:枇杷仁有毒 , 不能食用 。
山楂与黄瓜 同食破坏维生素C
相克原因:山楂富含维生素C , 黄瓜中含有维生素C分解酶 , 二者同食 , 降低营养价值 。
健康提示:孕妇不宜食用山楂 , 因为山楂会刺激子宫收缩 , 诱发流产 。
山楂与胡萝卜 同食破坏维生素C
相克原因:山楂富含维生素C , 胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 , 二者同食 , 维生素C就会被抗坏血酸酵酶破坏 , 降低营养价值 。
健康提示:山楂有降血脂的作用 , 适用于高血脂患者食用 。
山楂与南瓜 同食破坏维生素C
相克原因:山楂富含维生素C , 南瓜中含有抗坏血酸酵酶 , 二者同食 , 维生素C就会被抗坏血酸酵酶破坏 , 而降低营养价值 。
健康提示:山楂是天然保健食品 , 它能减少体内自由基的生成 , 防止衰老 。
山楂与猪肝 同食降低营养价值
相克原因:山楂富含维生素C , 猪肝中含有金属元素 , 二者同食 , 金属元素就会氧化维生素C , 破坏维生素C , 而降低营养价值 。
健康提示:山楂食后 , 要及时刷牙 , 以免牙齿受损 。
山楂与海鲜 同食引起腹痛、呕吐
相克原因:山楂中含有鞣酸 , 海鲜中多含蛋白质 , 二者同食 , 鞣酸与蛋白质作用 , 使蛋白质凝固 , 引起胃肠不适 , 腹痛、呕吐 。
健康提示:儿童在牙齿更换期 , 不宜食用山楂 。
杨梅与牛奶 同食破坏营养成分
相克原因:杨梅富含果酸 , 牛奶含有丰富的蛋白质 , 二者同食 , 果酸会使蛋白质凝固变性 , 影响消化吸收 , 破坏营养成分 。
健康提示:杨梅是天然的减肥食品 , 它有组织体内糖转化为脂肪的作用 。
杨梅与萝卜同食会诱发甲状腺肿
相克原因:杨梅与萝卜同食 , 经胃肠消化道分解 , 会产生抑制甲状腺作用的物质 , 诱发甲状腺肿 。
健康提示:食用杨梅后 , 要及时刷牙 , 以免残留在牙齿上的杨梅渣损坏牙齿 。
杨梅与黄瓜同食破坏维生素C
相克原因:杨梅含有丰富的维生素C , 黄瓜中含有维生素C分解酶 , 二者同食 , 维生素C分解酶会破坏维生素C , 降低营养价值 。
健康提示:杨梅性温热 , 溃疡病、牙痛、胃酸过多、糖尿病患者不宜食用 。
猕猴桃与动物肝脏同食破坏营养成分
相克原因:猕猴桃中含有丰富的维生素C , 动物肝脏安徽含有能氧化维生素C的元素 , 二者同食 , 就会破坏维生素C , 降低营养成分 。