金银花 ， 也叫做忍冬 ， 是一味中药 ， 被誉为“降火英雄” ， 也有“植物抗生素”之美称 。 金银花味甘、性寒；归肺、胃经；有着清热解毒 ， 消炎退肿的功效；主治外感风热或温病发热 ， 中暑 ， 热毒血痢 ， 痈肿疔疮 ， 喉痹 ， 多种感染性疾病 。
金银花疏散风热、清泄里热以生品为佳；炒炭宜用于热毒血痢；露剂多用于暑热烦渴 。 除药用之外 ， 金银花还是很好的养生佳品 。
我们在日常生活中 ， 金银花最简单的用法就是冲泡金银花代茶饮 。 将2-3克细嫩的金银花放入杯中 ， 用大约90摄氏度的开水进行冲泡 ， 然后盖上盖子 ， 这样能够避免金银花的香味散失 。 三分钟后打开盖子 ， 这样不仅茶味芬芳 ， 还能比较彻底地冲泡出金银花中所含的营养物质 。
金银花虽好 ， 但是性寒凉 ， 若非对症 ， 当慎重使用 。 下面我们就归纳了服用金银花的几个注意事项 。
服用金银花最好先由专业医生辨证 ， 遵从医嘱服用
月经期间禁止服用
脾胃虚寒者服用要慎重
金银花泡水勿隔夜服用
金银花泡水不宜冷饮
金银花泡水不可天天喝
金银花不要服用过量 ， 代茶饮单次使用不超过5克 ， 服用过量很容易导致肠胃出现不适 。 （via北京中医药大学）

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来源：北京12320在聆听返回搜狐 ， 查看更多
【清热解毒金银花 并非人人适合】责任编辑：

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