宋美龄|宋美龄抽烟熬夜，40岁患癌为何还能活到106岁？5个因素是关键乳腺癌|熬夜|长寿

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长寿和癌症，并不完全矛盾！
2003年10月24日，民国第一夫人宋美龄去世，享年106岁，值得注意的是，她在40岁的那一年就患上了乳腺癌，从年轻开始就伤病不断，但是她却依然能笑到106岁，成为中美公认的长寿抗癌明星，她是怎么做到的？

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一、一生多病却享高寿，民国第一夫人的抗癌传奇1、40岁，乳腺癌
1967年，宋美龄左侧乳房突然出现肿胀、隐痛症状，她的医生建议她及时检查明确病因。当时的宋美龄不觉得是什么大事，再加上和蒋介石在外游玩，就将此事耽搁了下来。直到同年秋天，她的病情突然严重起来，用手指触诊都能摸到左乳有明显肿块。回到台湾检查后被认为很可能是恶性乳腺癌，宋美龄当即决定前往美国就医。前往美国后，主治医生认为是乳腺增生，可能是乳腺癌的前兆。于是为她进行了左侧部分乳房和乳腺增生切除术，术后宋美龄回到了台湾休养。令人没想到的是，宋美龄在休养期间仍感觉患侧有不适症状，在台湾医院再次检查后被确认患处并没有全部切除，有很大癌变倾向。
1968年4月，宋美龄再次前往美国就医，在5个多小时的手术后，她的乳腺隐患被全部切除。
3、晚年卵巢肿瘤
1989年6月，宋美龄进行了一次全身体检，意外地发现卵巢深处有明显上占位性病变，有一个大约4cm的肿瘤。在切片后确认为良性，但是她为了避免让肿瘤持续恶化、扩大，决定手术摘除。
此次手术是由为她主刀乳腺癌手术的医生再次进行，手术进行得非常顺利，成功地为宋美龄摘除了体内的卵巢肿瘤。
在旁人看来，一次患癌都足以让人丧命，她还差点两次患癌，为什么宋美龄可以做到患癌依旧长寿？让我们一起来了解这个问题。

二、为什么宋美龄患癌还能长寿？1、发现得早
相较于一些发现就是中晚期、失去手术机会的患者，宋美龄的乳腺癌发现得非常早，而且进行了两次手术进行根治。
北京大学肿瘤医院内科医生邸立军表示，乳腺癌早期的治疗手段主要以外科手术为主的综合治疗。在手术治疗后，配合靶向治疗、化疗、康复治疗等，采取综合治疗手段的治愈率可达到90% 。而晚期失去手术机会的患者，生存率也会显著下降。
2、饮食清淡，少吃牛肉
患癌之后，宋美龄更加注重饮食的管理，尤其喜欢吃素食，蒋介石还曾经笑称“真是前世羊投胎的，怎么这么爱吃草？” 。不仅如此她还很少吃牛肉，油炸，煎、炒方式也尽量避免。而是多吃用蛋白质高的食物以及蔬菜。
现代人很多都无肉不欢，尤其爱吃各类红肉。而红肉在几年前就被世界卫生组织列入了2A类致癌物，即可能对人体致癌的物质。
红肉内富含的饱和脂肪酸在进入体内后会抑制胰岛素分泌、促进胆汁酸进入十二指肠，在这个过程中会经过一系列的生化反应，形成脱氧胆酸、石胆酸，这些物质在动物实验上明确会促进结直肠癌发生。另外，长期摄入红肉会导致身体肥胖的风险增加，肥胖也是诱发多种癌症的“元凶”之一。
健康的饮食习惯给宋美龄的抗癌成功打下了坚实的基础，这一点值得所有人学习。