医生：3种食物若常吃，养出金刚甲状腺 _健康小知识

甲状腺作为人体重要的内分泌器官，主要分泌甲状腺激素来参与人体正常的代谢。但同时它也是极其脆弱的，稍微不注意就会有甲状腺类疾病发生。
其中最为常见的就是甲状腺结节，具体来说，就是在甲状腺内长出的一个肿块，它会随着人吃饭、说话以及吞咽的动作而进行上下的浮动。甲状腺结节可能因治疗不及时或者治疗效果不好而恶化成甲状腺癌症。

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常吃冬瓜对甲状腺结节有好处？听听医生怎么说
一旦患上结节，很多患者都会病急乱投医，想要通过食疗的方法进行干预。有人说结节患者可以适量吃一些冬瓜，有助于缓解甲状腺结节的症状，促进结节恢复，那么究竟是怎样的一种情况呢？
内分泌科医生表明：冬瓜含有大量的维生素和人体所需的膳食纤维，并且矿物质元素含量丰富，所含的钾元素具有清热利尿的作用，能够通过尿液将体内有害物质排出，促进人体正常的新陈代谢，对结节有抑制增大，缓解不适的效果。

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医生：3种食物若常吃，养出金刚甲状腺！
1、丝瓜
对于甲状腺患者而言，平时多吃些丝瓜，也是非常好的，能够有效的缓解症状所带来的不适感，逐步稳定激素分泌。同时丝瓜还具有很高的营养价值，不仅可以抑制结节的增长，对结节的小散也很有帮助。

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2、食补营养
养护甲状腺健康，光靠单一的食物去养护，效果微乎甚微。因此若想尽快的促进甲功恢复健康，就需要及时补充些养护甲状腺物质，才能促进甲功尽早的恢复正常的运转。
比如蒲公英、玫瑰花、枸杞、芦根、枸杞、白芷等，能够满足甲状腺营养需求，帮助修复受损的甲状腺，呵护甲功健康。
3、银杏果
生活中很少人会喜好吃银杏果，但它所含的营养物质，对人们的身体还是比较有益的。
银杏中含有丰富的人体所需的矿物质元素，里面所含的一种叫内酯碱的物质，对人体有很好的活血化瘀的效果，食用之后可以帮助身体排出中的一些淤毒。
结节患者生活中可以适当补充，可有效的促进结节的消散，抑制结节的增长。日常生活中可以适当补充一些。

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结语：
【医生：3种食物若常吃，养出金刚甲状腺】结节患者除食疗补充营养以外，常坚持有氧运动对调节甲状腺的激素分泌，也有一定的作用。不但能提升机体的抗病能力，还能改善内分泌不均现象，对结节的消散，甲功的养护也有一定的好处。