心肌梗塞|天冷防心梗，胸痛莫大意老年病

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心肌梗死是指冠状动脉血供急剧减少或中断
使相应的心肌严重而持久的缺血
导致心肌缺血性坏死
心肌梗死，来势凶猛、死亡率高
总让人措手不及
尤其是寒冷的冬季
更是迎来了心梗的高发时刻
如何早期发现心梗呢？

心梗发生前有哪些征兆？
并不是所有心梗患者都会有征兆。
但大多数心梗患者发病前都会有各种各样的前驱症状，最典型的就是活动时心前区压榨样的闷痛，向肩背部、咽部放射，经休息后可缓解。如果发作次数增加、程度加重、持续时间延长，应该及早去医院救治。
并不是所有心梗患者的首发症状都是胸痛，也有可能是晕厥、心悸、心慌、恶心、呕吐。

心脑血管病人秋冬季
要警惕4个报警信号
1、呼吸困难
2、心悸
3、胸口、肩膀、胃部忽然疼痛（心血管病人发生下巴以下、肚脐以上的突发性疼痛要警惕心脏问题。）
4、头晕、晕厥
如果家里有老人，出现以上四个症状就要特别注意了。

一旦发生心梗，如何有效自救
“突发急性心肌梗死应谨记两个“120” ，因为对于急性心肌梗死患者来说，时间就是生命。市民请时刻记住两个“120”：尽早拨打120；争取从发病开始120分钟内开通闭塞血管。
病人或家属在接通电话后稳定慌乱情绪，言简意赅表述清楚呼救目的、准确地址、病人主要症状、联系电话等关键信息。

冬季预防心肌梗死要注意以下几点
1.注意根据气候的变化增减衣物，冬季特别要防寒保暖。
2.生活规律，禁烟，适度的体育锻炼。

3.多吃鱼类、豆制品和新鲜蔬菜，不要暴饮暴食及酗酒。
4.控制好血脂、血糖。还要防治各种感染性疾病和便秘、腹泻等。
5.保持心理平衡，避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激。
【心肌梗塞|天冷防心梗，胸痛莫大意】