通便|肺炎疫情期，普通家庭如何做好防护中药|用药指南

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今天我是在我家的餐厅给大家进行这场讲解。后面就是我家餐厅的架子，这是我平时放食材的地方。我主要想给大家看一下，在平时我们家里就应该准备好哪些食材，以备不时之需。
我也知道现在在这样一个非常时期，很多人（想用食疗来预防），可是家里食材不够了。今天我就来讲一讲，我们怎么样能够就地取材，用我们家里现成的材料，来做一些预防，可能每一家有的材料都不一样，我会多讲几种，大家可以在家里自己选。
摆在我面前这里，都是我家里会常用的一些调料，而这些调料它们也是中药，我们可以用它们来进行防护的。
【1】
比方说像这个，这个是国家卫健委防治新型冠状病毒第四版诊疗方案讲到的，如果是危重症，治疗新冠肺炎重症会用到的一味药，叫山茱萸。而山茱萸其实是我们常用的一种保健的食材。看它像不像枸杞？

山茱萸：专补人体之“漏”

这个我建议，不要等到重症，我们平时就可以吃。因为我妈妈在我这里过年，我都会给家里的老人煮山茱萸汤来喝，家里不管是炖各种各样的肉汤都会放一点山茱萸。记住！如果是素的汤不要放山茱萸，因为山茱萸它有一点酸，如果是肉汤放的话，它的味道就很不错。
山茱萸是专门治我们人身体之漏的，当我们身体非常虚弱的时候，我们身体就会漏。我们平常给老年人喝汤放点山茱萸，给他们的身体补漏。让身体比较坚固，没有漏洞，病毒就不容易乘虚而入。
【2】
其他的调料大家应该都见过，这是八角，这是花椒，这是丁香，这个有人认识吗？这是豆蔻。所以其实这些都是我们常用的原料。
用来做什么呢？可以用来做香包。我特别建议大家，现在要做一个香包。像我这样挂在自己的胸前。
防流感的中药香包配方

像这种香包，我们平时扎紧它的口子，如果像新冠肺炎期间，我都会给家里人胸前都戴一个，并且把它的口稍微打开一点。时不时去闻它一下，这样的话，我们就可以让中药香味刺激我们的鼻黏膜，从而让我们的鼻黏膜产生抗体，这样可以有效地帮助我们防护各种各样的病毒。比如说各种呼吸道的病毒，它都是有效的。并且这个也是经过我们在非典时期有些医院，他们也用香包来防护，使全体的医务人员没有感染，这是一个比较好用的，我们传统用来避疫病的方法。
我曾经公布过香包避疫病的配方，很多人到药店里去买都买不到了。告诉大家，如果你实在是配不齐香包配方的话，那你在家里找各种各样的调料，各种各样辛香味的调料，有什么用什么。
虽然它可能没有避疫病香包的效果好，但是也比不用强。因为所有这些辛香味的调料，为什么中国人会使用，就是为了让它帮助我们身体提升正气，同时帮助我们解肉毒。
【3】
现在我们就用家里所有的调料，你能找到的，带有芳香气味的，用家里的料理机打成粉，混合起来，装在这样一个香包里面，挂在胸前。如果你有条件的话，当然还可以加一些艾叶，加一些陈皮。