失眠|甘油三酯大户被找到，是猪头肉的50倍，再不忌口，血管或水泄不通安神

【失眠|甘油三酯大户被找到，是猪头肉的50倍，再不忌口，血管或水泄不通】

文章图片

文章图片

甘油三酯大户被找到，是猪头肉的50倍，医生：再不忌口，血管或“水泄不通”
家住江西的刘大妈今年56岁了，刘大妈是一个农民，家里与一个儿子和一个女儿。儿女很早就成家了，所以刘大妈生活也算清闲，在农村也没啥事。

后来女儿生三胎了，刘大妈进城给女儿带孩子了。刚进城的时候，饮食上很不习惯，吃不惯城里的饭菜，刘大妈还经常吃自己从村里带来的米面等土货。
带孩子也不是轻松的活儿，刘大妈带孩子也是早起贪黑，女儿家里的饭菜都是刘大妈一个人做的。女儿家里还有一个保姆，帮忙干活。
有一天刘大妈在家里做完家务后，感觉有点头晕，准备休息一会儿。谁知道刚坐下就一阵头晕晕倒了，家里的保姆急忙将刘大妈送到了医院。

医生检查刘大妈的情况，确诊为脑梗，并且及时实施了抢救。刘大妈的女儿也及时赶到了医院，幸运的是刘大妈成功挽回了性命。
甘油三酯大户被找到，是猪头肉的50倍，医生：再不忌口，血管或“水泄不通”
事后，刘大妈对于自己患上脑梗，也是心有余悸，但是病因仍然不清除。后来与医生交流沟通之后才知道原因，因为自己平时饮食很健康。刘大妈从家里带来很多玉米面，每天都自己做面条和玉米饼吃，这些食物属于高碳水，经常吃会造成甘油三酯升高。刘大妈本身就患有高血脂，经常吃这些面食，摄入过多碳水化合物，导致体内血脂水平升高。血脂水平受到影响，会加速脑梗的发作。

医生提醒：如果身体出现几种异常，可能是脑梗要来临，千万别忽视
1、头脑眩晕，经常头痛；
2、口齿不清晰，身体四肢乏力；
3、突然发生剧烈的头痛；
4、半边身体突然发麻，抽搐；
5、记忆力下降，失眠健忘；
6、视力下降，看东西模糊不清；
7、白天经常犯困，没有精神；
8、频繁打哈欠，早起犯困；
9、舌头不由自主流口水，舌头僵硬。

出现这种情况，就会引起重视了，很有可能是血管被堵住了，身体血液不循环导致的。如果想要远离脑梗，控制血脂，平时生活中可以做好这2件事。
1、补充营养物质
如果想要控制血脂，生活中应该学会控制饮食，除此之外还可以补充降脂营养物质，常见的会选择补充营养，可以加快脂肪代谢分解的速度，提高身体新陈代谢，促进血液循环，清理疏通血管，降低血脂，保护血管，远离脑梗等心脑血管疾病。

2、经常运动
运动能够消耗身体多余的脂肪，提高心肺功能，减少脂肪在体内堆积，促进代谢。对降低血脂也有一定的帮助。