㈣牛奶的保质期是很短的 ， 稍不留意就会过期 ， 买回家的牛奶要赶快喝完 ， 尤其是打开包装的牛奶 ， 最好一次性喝完 ， 在买牛奶的时候也要看看保质期 ， 不要买快过期的产品 ， 越是新上市的越好 。
㈤品尝牛奶的时候 ， 有些人会以为牛奶越香甜越浓稠越好 ， 其实不是这样的 ， 真正的好牛奶倒在杯子里 ， 杯壁上会被均匀地涂上一层奶 ， 喝到空中 ， 味道也是比较清淡的 ， 入胃非常舒适 。
㈥选择牛奶的时候 ， 给孩子选择全脂牛奶 ， 老年人选择维生素AD丰富的强化维生素牛奶 ， 肥胖人群则要选择低脂牛奶 ， 另外经常腹泻者和肠胃不好的人 ， 不要喝牛奶 ， 可以将牛奶变成酸奶 。
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