|李晶晶营养师：这几位糖友都在“吃”上栽了跟头( 三 )

各种蔬菜，
如西红柿、黄瓜、大白菜等，
适当的肉类，
含糖量较低的水果
如苹果、桔子、草莓、猕猴桃等
也常出现在她的餐桌。
于奶奶的脸色渐渐红润起来，
精神也越来越好。

作者后记
这三个故事真实的发生在我们医院，这三位病人皆因为“吃”而住院。我们常说，管住嘴、迈开腿。可对于糖尿病患者来说，真的很难。他们不光要克服口腹之欲，还需要懂得很多的饮食禁忌。而如今的报纸杂志、无良广告又带给他们过多的误区。在此呼吁广大糖友，如果有时间，一定要到瑞京医院坐坐，与营养师、卫教师聊一聊，就可以少踏一些雷区，少走一些弯路了。祝福糖友，胃口好，血糖也好！

作者 | 李晶晶临床营养师
营养士、注册营养技师，北京瑞京糖尿病医院共同照护中心营养师，负责医院门诊与住院患者的营养评估与慢性病的营养卫教，擅长高血压、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病肾病等疾病的营养治疗。