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高盐食物：
炒菜的时候如果缺少了食盐 ， 就会严重影响到饭菜的口感和味道 ， 但是有些人口味比较重 ， 也会不自觉的加入大量的食盐 。
这样的话 ， 其中的钠元素很容易给血管造成刺激 ， 不利于维持血值稳定 ， 因此希望大家应该以清淡健康的饮食为主 。

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富含酒精的食物：
除了直接喝酒之外 ， 有些食物当中或许也含有酒精成本 ， 比如醉虾醉蟹 ， 或许这些食物吃起来非常美味 ， 但是酒精具有极强的刺激性 。
酒精进入体内之后 ， 很容易给血管造成一定的刺激 ， 也可能会导致血脂升高 ， 因此希望你能够管住嘴 。

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