饮食|体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物”，忍住不吃或有好处疾病|养生|体检

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#健康迎新年#
随着养生意识的普及，人们在预防疾病方面越发重视起来，除了做好养生工作之外，也做到了有效的预防措施，比如按时体检。
在体检时发现最多的疾病就是结节，比如甲状腺结节，乳腺结节，肺结节，大多数结节都属于良性的，是由于器官生长异常所引起的，只要及时调理就可以有效预防病情的发展，避免对身体造成伤害。

即便是良性结节，可若是在生活中不注意也会导致结节恶化，因此在平时一定要注意防范，需要从饮食上做出改变，尽量少吃促进结节生长的”发物“ ，预防结节恶变化
为什么现在的结节患者越来越多？
日常饮食是诱发结节的一个主要原因，如果在平时没有良好的饮食习惯，经常吃刺激性的食物，为身体埋下安全隐患，随着时间的不断流逝，就会长出结节。
结节并不是突然发生的，主要是物资匮乏的年代人们有了结节之后不能及时发现，而现在医疗水平很先进，再加上人们有体检的意识，这才给人一种结节越来越多的现象。

工业水平的进步，有些地区空气污染比较严重，再加上汽车尾气以及装修等多个方面，也会造成体内出现结节。
体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物” ，忍住不吃或有好处
有激素的食物
人在身体当中都有激素，维持各项机能的正常运转，而注重养生的人为了补充激素，会吃一些带有激素的食物或者保健品，但是这种养生方式却不适合体内存在结节的换装，
因为激素除了为各个器官带来营养成分之外，也如同给结节补充了过多的营养，加快结节的生长，因此建议大家在平时尽量不要吃带有激素的保健品。
而且现在市面上很多保健品都是三无产品，吃多了不仅没有好处，反而会危害健康。

热性食品
韭菜，花椒，大蒜，大葱，辣椒等食物具有刺激性，在进入人体之后会刺激结节，导致结节不断的生长，因此患有结节的人群一定要避开此类热性食物。
酒
我国酒文化源远流长，酒已经成为当代人消遣的主要方式，但长期喝酒对健康没有任何的好处，酒精在进入身体之后会伤害肝脏，降低肝脏活力，诱发各种肝脏疾病，例如酒精肝、脂肪肝、肝癌。
此外大量饮酒还会刺激肾脏、肠胃、血管的健康状态，同时刺激结节的生长，因此患有结节的人群尽量不要喝。
【饮食|体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物”，忍住不吃或有好处】
油腻性食物
油腻性的食物含有很高的脂肪和热量，会影响到肠胃的正常消化工作，降低人体的代谢，如果过多的食用此类食物会导致机体堆积大量的脂肪，而这相当于给结节的生长提供了燃料，加快结节的生长速度，很容易导致加重病情。
对身体大补的食物
经济水平的发展，生活质量有了明显的提高，因此人们越来越来越重视身体健康，经常会吃一些大补的食品，例如人参，海参，甲鱼，虽然营养价值高，对于健康的人群来说，过多的吃此类食物会出现上火的情况，而患有结节的人群在使用此类食物，会加重病情。