春节聚餐同时，警惕这些消化道疾病 _健康小知识

春节是举家团圆的日子，饭桌上的食物也异常丰盛，包括鸡鸭鱼肉、各种坚果、新鲜蔬果等，不仅能为身体提供热量，而且能满足饱腹之欲。
不过，暴饮暴食、重口味饮食、喝太多酒均会伤害消化道，易引发多种消化道疾病。

文章图片
春节易患上哪些消化道疾病？1、细菌或病毒感染
大多数细菌和病毒经唾液传播，尤其是新冠病毒、幽门螺旋杆菌，后者最为常见。幽门螺旋杆菌是唯一一个在胃中寄生的细菌，可破坏胃黏膜，诱发胃溃疡和慢性胃炎，主要症状是打嗝、恶心和呕吐以及反酸、上腹部疼痛或不适等。
幽门螺旋杆菌已被列为一类致癌物质，轻则诱发胃溃疡或十二指肠溃疡，重则可引发胃癌。幽门螺旋杆菌经粪-口、口-口传播，所以饮食方面做好防护。
不管在家还是在外吃饭都要做到分餐制，用公勺公筷；若家庭中有幽门螺旋杆菌感染者，所用的碗筷应放在开水中煮20~30分钟，其他家庭成员应定期做呼气试验。

文章图片
2、酒精肝
一次性喝太多烈性酒，由于摄入太多酒精而诱发酒精中毒，表现为呕吐、剧烈头痛、头晕和精神状态异常，严重时可造成呼吸衰竭或循环衰竭，最终威胁生命。
90%的酒精在肝脏中代谢，喝酒对肝脏的伤害首当其冲，易造成肝细胞变性和坏死，诱发酒精肝，表现为肝区疼痛、讨厌油腻食物和呕吐、食欲减退、低热和黄疸等。
春节应少喝酒，最好是滴酒不沾，特别是正在服用药物者更应该注意；即使喝酒时也不能空腹，不同种类的酒不能混喝，喝酒期间多喝白开水。

文章图片
3、急性胆囊炎
春节期人们偏爱于高热量、高脂肪和高糖分食物，易诱发急性胆囊炎，表现为发热、右上腹部有压痛感。尤其是胆囊结石患者更应该注意清淡饮食，保证食物易消化，一日三餐规律。
4、急性胰腺炎
吃得太油腻、不节制的喝酒、暴饮暴食等易引发急性胰腺炎，主要特征是突然出现上腹部疼痛和腹胀，同时伴有恶心呕吐、皮肤和眼白处发黄、发热，有时疼痛可放射到背部和肩部。
一旦怀疑急性胰腺炎，还需立即就诊，以免造成出血坏死，严重时可引发腹膜炎和休克。
5、消化道出血
吸烟一根接着一根、大量喝酒、吃的太辛辣均会诱发消化道出血，尤其是长时间服用阿司匹林、食管静脉曲张、十二指肠溃疡和胃溃疡患者。若呕吐物呈现咖啡色或吐血，粪便发黑或血便，还需第一时间想到消化道出血。
最可怕的是短时间内出血过多，易造成心慌、全身无力和四肢冰凉、不停的冒冷汗和烦躁以及休克等，甚至危及生命。

文章图片
温馨提示【春节聚餐同时，警惕这些消化道疾病】春节也要警惕消化道溃疡，喝太多酒、吃得太撑、一日三餐不规律可刺激胃黏膜。当胃黏膜组织受到损害，易造成胃黏膜充血糜烂，从而诱发消化道溃疡，严重时可造成出血和穿孔。