李燕今年25岁 ， 从小性格就非常的要强 ， 小时候成绩非常优异 ， 还曾经自己策划过创业的项目 ， 老师都非常喜欢她 。 好的习惯让她在毕业之后受益很多 ， 一个人完成工作 ， 一天七天班 ， 从来不迟到 。 不过这也导致了她生活不规律 ， 工作压力大 ， 经常吃了上顿没下顿 ， 最长的一次 ， 李燕连续熬夜了三个月 。

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实际上李燕本身就有慢性胃炎 ， 这么多年来一直在靠吃药治疗 。 不过工作之后因为压力大 ， 熬夜比较多 ， 李艳明显觉得自己快吃不消了 ， 身体也变得更加消瘦 ， 还出现了口臭的情况 ， 经常半夜里觉得胃疼 。 李燕赶紧去医院做了检查 ， 医生告诉他 ， 是因为李燕身体里幽门螺杆菌超标 ， 让她一定要注意休息 ， 手头上的事都要放一放 。
所以怎么判断我们有没有感染上幽门螺杆菌呢？
1、频繁的口臭
口臭是感染幽门螺杆菌的一个典型症状 ， 因为胃液中均超标 ， 幽门菌停留在口腔之中 ， 长时间就会形成一种胺类物质 ， 最后散发出难闻的味道 。 即使你经常漱口刷牙 ， 也无济于事 。

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2、上腹部感觉疼痛难忍
如果你觉得上腹部非常疼痛 ， 这时候也要考虑到是不是幽门螺杆菌从中作祟 。 这种细菌会让你的胃部产生有毒物质 ， 长时间就会造成你上腹部的疼痛 ， 甚至影响到工作生活 。
3、反酸呕吐、恶心
这种情况主要是因为身体胃酸导致的 。 细菌损伤了我们的胃粘膜,体内胃酸分泌过多 ， 我们就会产生恶心 ， 甚至是呕吐 。

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那么我们是什么原因会导致感染上这种细菌呢？
1、有的人喜欢在外面吃生的食物 。
2、有的人喜欢吃温度低的食物 。
3、有的人经常吃冰箱里冷冻的食物 。
所以我们在平常的生活里注意到下面几个习惯 ， 我们就能够避免感染幽门螺杆菌 。
1、讲究卫生
勤洗手很重要 ， 我们在饭前或者是便后都一定要经常洗手 ， 尤其是检查指甲缝 ， 避免让幽门罗杆菌有机可乘 。
2、尽量吃高温加热的食物
平常我们只要喝100度的水 ， 吃炒熟的菜就不会有这样的问题 。
3、保持良好的饮食习惯
日常生活中少吃辛辣的食品 ， 饮食清淡且多喝水 。

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【已经感染了幽门菌 ， 要如何做呢？】

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现在经常使用三联和四联疗法 ， 来治疗幽门螺杆菌感染 ， 见效快 ， 但是有缺点 ， 药物会对胃产生刺激 ， 经常服用还有一定的耐药性 。 如果频繁的复发 ， 就不会有很好的治疗效果 。
大家可以用食疗搭配药物治疗 ， 不会产生副作用 ， 能够彻底的消灭病菌 ， 让胃越来越健康 。
养胃六君子：
1、丁香遇见佛手——幽门螺杆菌“冲走了”
2、丁香遇见橘皮——健脾又和胃
3、丁香遇见猴头菇——增加胃黏膜屏障机能
4、丁香遇见沙棘——胃溃疡和消化不良好了
5、丁香遇见大枣——胃口好了
6、丁香遇见山楂——消化好了

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推荐养胃小金方：取：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药一起泡水喝吗 ， 就是著名的猴头菇丁香沙棘茶！
【老胃病很怕“一种水”，平时使劲喝，冲走幽门螺杆菌，口臭绕道走