食盐是我们生活的必需品之一，不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。
若是盐食用过多，会加重肾脏负担，所以一般肾病患者都需要控制盐的摄入量。

文章图片

这时可能会有人说了，肾病患者要求低盐的主要目的是限制钠的摄入，那我们吃“低钠盐”就好了。
这话听着好像没错，但实际上是错误的。
盐里面的氯化钠是生命所必须的物质，如果人体没有摄入足够的盐，细胞就无法维持住水分，人会出现脱水、昏迷、消化不良等症状。
而且有研究表明，人体长时间不摄入盐不但不利于肾病，反而增加死亡率。
而“低钠盐”之所以含钠低，是因为掺入了30%的钾，属于“高钾”类食盐。
吃低钠盐，虽然人体摄入钠的含量降低了，但是钾含量却高了，易导致出现高钾血症。
高钾血症是肾病患者最常见也最危险的并发症之一，急性发作可能危及生命。
所以，肾病患者想要控制钠的摄入量，食用“低钠盐”不是正确的做法，尤其是尿毒症患者，大家还是得从饮食中减少盐的摄入量。

文章图片

那么，肾友该如何控盐?

1、肾脏病患者如果没有水肿、高血压或肾功能减退：一般不需要严格限制盐的摄取，以清淡饮食为宜，忌用盐腌制咸菜和含碱高的食物。
2、肾脏病患者伴有水肿或高血压：应限制食盐摄入量，以2-3g/d为宜;高度水肿患者的食盐摄入量应控制在2g/d以下，待水肿消退后再逐步增加，即使血压稳定，也应以清淡饮食为主。
3、肾功能明显减退的患者：不要过分限制食盐的摄入，以避免血容量增加导致高血压加重或肾功能损害速度加快。
需要注意的是，鸡精、味精、酱油这些调味品都含有盐，大家做饭的时候要少放。
【生命|关于低钠盐的这些真相，你真的都知道吗？】总之，肾脏病患者科学掌握食盐的摄入量对于控制病情进展会有很大帮助。

生命|关于低钠盐的这些真相，你真的都知道吗？

那么 ， 肾友该如何控盐?

那么，肾友该如何控盐?