幽门螺旋杆菌|养生中滋阴补阳，要把五行规律当作补养的“纪律” 饮食|胃癌

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五行与五脏相应，掌握好五行之间的规律，有助于养好脏腑，平衡身体中的阴阳，身体内部呈现一种阴平阳秘的繁荣之象，自然可保持身体健康。正是因为此种原因，在日常生活中，我们一定要把五行规律当作补养的“纪律” 。
五行学说在哲学中经常被提到。哲学中所提到的五行是指金木、水、火、土五种物质。那么为什么不直接冠名五种物质，而称作五行呢?行有行走之意，不过五行中的“行”则不是这个意思，而是说金、木、水、火、土这五种物质所具备的属性。这种属性，就如同我们每个人都有自己的性格特点一样，五行的属性实际上也就是五行的性格。五行虽然各有特征，但是五行之间是相互依存、相互克制的。
相互依存是说五行之间需要彼此配合，形成一股强大的力量帮助机体维系健康，该上升的上升，该下降的下降，该流动的流动，只有这样机体才会处于一种比较和谐的状态中。各脏腑各司其职，互相帮助，但是互不干扰。
但若是五行中的一个过于强势，这种强势之气就会对其他几个产生压制，这样就会打乱身体中的阴阳气血平衡。比如一个土克水的正常关系中，本来土石筑成的堤坝可以将水很好地控制住，让水不泛滥成灾，但是当水越来越多的时候，这个堤坝就不起作用，这时候水就会反过来冲毁大坝，形成灾害。这个道理对于五行也同样适用。五行之间的具体关系如下:

五行之间相克:金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。五行相生:金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。掌握好五行之间的规律，有助于养好脏腑，平衡身体中的阴阳，身体内部呈现一种阴平阳秘的繁荣之象。中医认为五行的属性和五脏是相互对应的，即金、木、水、火、土在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡，气血通达，阴阳平和，则人体就会处于健康状态。若是五行不平衡，人就会生病。其实我们只要调理好五脏，即遵守五行的规律，也就是遵从了养生之道。养好五脏，五脏阴阳调和，气血充实，自然也就不会导致某种功能亢进，进而遵守五行规律而相安无事。
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