枇杷果怎么吃枇杷果可预防癌症枇杷果怎么吃|枇杷果

导读：枇杷果怎么吃?正到了吃枇杷果的月份，枇杷果相对于别的水果是不常见的，很多人都还不知道枇杷果是什么样的。那么，，枇杷果怎么吃也成了一个问题，下面，食疗网小编来教大家，枇杷果怎么吃。
【枇杷果怎么吃枇杷果可预防癌症】
枇杷果怎么吃：
第一步：洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠” 。它可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

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