痛风|痛风脚痛吃什么好？这几个蔬菜降尿酸最有效蔬菜

文章图片

【痛风|痛风脚痛吃什么好？这几个蔬菜降尿酸最有效】脚痛是一种很常见的症状，是慢性痛风的症状表现形式之一，由于关节部位血液循环不良呢，导致大脚趾关节红热、肿胀，还伴随的剧烈的疼痛，严重的影响人们的行走，给人们带来很大的不便。那么痛风脚痛吃什么好?

1、卷心菜：又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C ，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。
2、黄瓜：黄瓜是一种呈碱性的瓜菜食物，黄瓜中含有丰富的维生素c、大量的水分以及钾盐，有着很多的作用，比如除热解暑、利水解毒和生津止渴，对于治疗痛风有着很多益处，痛风患者食用黄瓜可以通过利热利水的作用将体内的积累的过量的尿酸排泄出来，对痛风患者很有帮助。
3、芹菜：芹菜包括水芹和旱芹，水芹性凉，有着清热利水的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，痛风患者可以多多食用，对治疗痛风大有益处!
4、茄子：茄子是一种碱性的食物，同时也基本不含嘌呤物质，有着活血消肿、清热止痛的作用，适合痛风患者食用。

5、青菜：青菜是一种含有丰富维生素C和钾盐、基本不含嘌呤物质的四季常青的蔬菜，比较容易获取，具有通利肠胃、清热的作用，一年四季都可以食用，对痛风患者有很大的治疗作用。