3.饭后不宜立即泡脚
吃完饭后 ， 身体摄入的食物还没有完全消化 ， 就忙着泡脚 ， 胃部消化吸收就容易受到阻碍 ， 影响正常的新陈代谢 ， 最好在饭后半小时或一小时后在泡脚 ， 也能有助于晚间的睡眠 。
正值寒冬 ， 正是泡脚季 。 借由这篇文章给各位爱养生人士提个醒 ， 正确泡脚 ， 身体才会获益 。
参考资料
[1
《睡前泡脚有讲究》.山西晚报.2017-12-26 09:17
[2
《大叔用热水泡脚 ， 最后竟要被截肢！这几类人一定要小心》.楚天都市报.2019-12-22 13:16
[3
《泡脚最佳时长和最佳水温》.中国中医药报.2017-12-25 08:27
[4
《泡脚也会致命！5类人泡脚需谨慎》.环球网—生命时报.2014-11-24 08:07
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