牛奶肌|这3水果被称“痘痘克星”，女生多吃能“战痘成功”，牛奶肌“找上门”

【 牛奶肌|这3水果被称“痘痘克星”，女生多吃能“战痘成功”，牛奶肌“找上门”】每个女生都希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，但是因为熬夜，或工作压力大，会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的就是会长痘痘，当痘痘长出来之后，就会影响到整个人的颜值，这真的是一件让人十分烦恼的事儿，如果长在脸上一些比较显眼的地方，还真的是不知道该怎么办了，其实不必发愁，接下来咱们就说一下，这3水果被称“痘痘克星”，女生多吃能“战痘成功”，牛奶肌“找上门”。

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西红柿
这是我们日常生活中最常见的一种蔬菜或者水果了，西红柿的口感不是很甜，但非常可口，许多人爱吃，除了美味，还因为西红柿含有很多功效，比如抗氧化、提亮肤色和美白养颜等等，日常多吃西红柿，帮助减少黑色素的生成，加速排毒，平衡油脂，助你战痘成功。

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葡萄柚
葡萄柚是生活中非常常见的水果。为什么你总是吃柚子在脸上？这是因为葡萄柚含有更多的维生素C，可以起到很好的美白作用。吃葡萄柚还可以预防发炎和发炎，从而有效预防皮肤发炎。葡萄柚还含有维生素P，可以修复皮肤细胞并收缩。毛孔有效地改善了毛孔。

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猕猴桃
猕猴桃是一种常见的美白水果。它的营养价值非常丰富。其中，镁、微量元素和维生素C位居前列。女孩子经常吃猕猴桃，不仅可以美白，还能改善皮肤质量。皮肤越来越好了。此外，猕猴桃可以降低胆固醇和促进消化，避免出现痤疮由于胃肠道问题。

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提醒：皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了哟！
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