疾病|想要消散甲状腺结节，不能吃芹菜？多补充1种食物可起到消散作用甲状腺结节|饮食

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赵大爷今年63岁，退休后，平日里悠闲的很，晨起做做早操，陪老友们下下棋，钓钓鱼。按说身体硬朗的赵大爷身体应该很好。

可半年前，赵大爷经常感到吞咽困难，直到后来夜里开始出现呼吸困难的情况，就到医院做了检查，诊断结果为甲状腺结节，已经有1.4cm 。好在结节显示为良性，及时调理就好。

赵大爷回去以后，就十分注意饮食和生活习惯。偶然的一次机会，从老友口中得知，芹菜可以消散甲状腺结节，回去以后就经常往家里买些芹菜，为了早日消散结节，赵大爷几乎是顿顿都吃芹菜。
坚持了不到两个月，赵大爷再次到医院检查，没想到甲状腺并未好转，反而逐渐有恶化的迹象，医生也从谈话中，得知了赵大爷的问题所在。

芹菜可以消散甲状腺结节？听听医生怎么说。
医生表示：芹菜的营养价值是比较高的，而且芹菜有一定的消炎作用，可以帮助缓解甲状腺结节带来的不适感。
但不建议甲状腺患者过量食用，因为芹菜相对其他蔬菜来说，碘含量是比较高的，过多的摄入碘元素，会刺激到我们的甲状腺，使激素水平不稳定，不利于病情的发展，甚至引起恶化。

甲状腺结节来临时，身体这些“预警”信号，切不可忽视
● 疼痛、异物感：有些患者结节周围会有疼痛、有异物的感觉出现；
● 失眠：甲状腺激素如果分泌的过多就会导致大脑不正常的兴奋，造成失眠；
● 水肿：部分比较严重的患者，脖子会有肿胀出现，肉眼可见的凸起；
● 吞咽困难：当结节压迫到我们食道时，就会出现吞咽困难的情况；
● 免疫力下降：甲状腺受伤以后，身体的免疫力也会随之下降，出现感冒；
● 焦虑：经常性的感到焦躁不安，也是由于体内甲状腺分泌不平衡所致。

若出现上述情况，建议尽早前往医院检查，不要错过最佳治疗时间。
医生提醒：想要消散结节，日常多补充1种食物

除此之外，生活中做好2件事，也有助结节的消散
1.良好的睡眠
睡眠对于甲状腺患者来说尤为重要，睡眠中我们的脑垂体会释放大量的激素，促进人体细胞的自我修复。睡眠不足或者不规律，会严重的扰乱我们的内分泌系统，这对甲状腺的修复是很不利的。
2.坚持运动
【疾病|想要消散甲状腺结节，不能吃芹菜？多补充1种食物可起到消散作用】每天坚持一定量的有氧运动，能够改善身体的代谢和排毒能力，这对于甲状腺疾病的恢复，也有一定的效果，建议患者每天可在闲暇时间，保持半个小时的有氧运动。