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案例:
张大爷今年65岁 , 身体一直很好 。 但是最近张大爷整天感觉自己身体浮肿的厉害 , 还经常头疼 , 于是就让孩子们赶快将张大爷送到了医院 。 经过检查 , 发现张大爷是因为血脂水平严重超标 , 被确诊为高血脂症 。
医生就提醒张大爷 , 回去后一定要注意控制饮食 , 血脂就会慢慢平稳 。 张大爷的孩子们就很奇怪 , 张大爷平时也不吃肉 , 怎么血脂会高呢?于是医生就告诉他们:不是只有肥肉会导致血脂高 , 很多“素菜”也是导致血脂飙升的原因 。
【木耳|天然“降脂剂”被公布,不是木耳,每天吃一点,血管柔软又通畅】
医生提醒:这2“素食”是升脂大户 , 尽量少吃
1.麻婆豆腐
张大爷平时特别爱吃一道菜 , 那就是麻婆豆腐 。 豆腐中含有丰富的蛋白质及营养物质 , 可以多吃 , 但是麻婆豆腐却不一样 , 它的脂肪含量特别高 。
这道菜在制作的过程中会添加多种调味料 , 若经常食用 , 血管中的脂肪含量会越来越多 , 会使代谢变得缓慢 , 血液粘稠度增加 , 还会给血管造成巨大压力 , 使血脂水平快速上升 。
2.红烧茄子
经常吃茄子对身体好 , 所以张大爷也很喜欢吃茄子 。 殊不知 , 红烧茄子也是升脂大户 , 经常食用 , 也会造成血脂水平上升 。
因为在制作红烧茄子的时候 , 会放入大量的油 , 而茄子又特别吸油 , 所以这道菜也就变成了高脂食物 。 经常食用 , 血液粘稠度会变高 , 身体的整体代谢减慢 , 容易导致血脂升高 , 血管也会发生严重堵塞 。
张大爷出院后就开始慢慢控制血脂 , 起初他听说木耳有降血脂的效果 , 每天都会吃一点 , 但是却发现血脂水平没有任何变化 。
医生就告诉他:木耳确实是一种很健康的食物 , 经常吃可以预防血管动脉粥样硬化 , 抑制血栓的形成 。 但是木耳毕竟是一种食物 , 通过木耳来降血脂的方法肯定是不行的 。
天然“降脂剂”被公布 , 不是木耳 , 每天吃一点 , 血管柔软又通畅
医生告诉张大爷 , 想要彻底调理高血脂 , 除了每天控制饮食外 , 搭配一点能帮助降脂的【普贝双舒】也是一个很好的方法 , 普贝双舒是由天贝粉、蛹虫草、葛根、人参、肉桂以及多肽等多种中药成分精心研制调配而成 , 每一种营养都很珍贵 。
天贝粉中含有的天贝激酶物质 , 可以给身体补充全面的营养 , 有效的修复血管健康 , 降低血管氧化及老化的速度 。
蛹虫草可加速身体的新陈代谢 , 促进血管中高脂物质的快速排出 , 使血管渐渐恢复年轻态 , 同时有效的降低因高血脂带来的各种并发症 。
葛根可有效的稀释血液粘稠度 , 促进体内垃圾毒素的快速排出 , 对降低血脂可起到一定的辅助功效 。 血脂高的人 , 平时可早晚吃2粒【普贝双舒】 , 可使身体的循环代谢变快 , 对降低血脂也有一定的辅助功效 。
除此之外 , 对于血脂高的人来说 , 每天也要适当的做一些有氧运动 , 例如:游泳、跑步、瑜伽和打八段锦等 , 这些运动可以帮助加速身体的新陈代谢 , 促进体内毒素的快速排出 , 对降低血脂有一定的辅助功效 。
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