蛋白质|长白发了？使用此物可以白发变黑牛肉|鸡蛋|营养膳食

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白发变黑发的简单秘方：用马齿苋治白发_生长_湖北龙网

白发不单单表现在中老年人，有些年轻人二十多岁就长白头发，工作压力大，经常加班熬夜等，会加快白头发的生长。有哪些白发变黑发的简单秘方？白发生长原因是多方面的，年轻人长白发，可以通过食材辅助调理。马齿笕是一种野菜，不过近年来马齿苋被发现具有很大要用价值，而针对治疗白发也非常有效。

马齿苋
马齿苋（马齿苋科马齿苋属植物）_百度百科_湖北龙网
马齿苋为石竹目、马齿苋科一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。
中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生命力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；嫩茎叶可作蔬菜，味酸。

马齿苋
白发变黑发的简单秘方：用马齿苋治白发_生长_湖北龙网

马齿苋如今已经逐渐走入人们视线中，马齿苋被誉为[长寿菜
，并且具有很多功效。马齿苋对治疗白发效果很不错，在宋代开宝本草就有记载，马齿苋，服之，常年不白。意思很明显，古代人也发现了马齿苋的功效作用，经常食用马齿苋，可以预防白发生长，保持头发乌黑，可预防白发生长。
白发变黑发的简单秘法：马齿苋治白发的方法
马齿苋做法有多种，马齿苋可以食用，也可以外用。用马齿苋治白发最好的方法，参考以下：
一、材料：马齿苋100克、蜂蜜
制作：马齿苋切碎剁碎，锅内加入少量的水，煎煮马齿苋，提取马齿苋汁液并去除叶渣。加入适量蜂蜜，使得汁液形成膏体形态，放入密封罐中存放。
用法：每天早晚涂抹白发根部，坚持一个月后可见效果。
二、材料：马齿苋150克（或干马齿苋40克）、啤酒适量
马齿苋去掉根和老叶，洗净，切段。放入锅中煮二十分钟，滤出马齿苋水，加啤酒备用。正常洗头发，冲干净洗发水后用马齿苋水浸泡头发五分钟左右。再冲洗一到两次，最好自然晾干。
三、马齿苋作为蔬菜可以做成各种菜品食用
马齿苋蒸菜

马齿苋蒸菜
凉拌马齿苋：马齿苋焯水后凉拌

凉拌马齿苋
马齿苋治疗白发如何-有来医生_湖北龙网
【蛋白质|长白发了？使用此物可以白发变黑】有医生关照：要看患者白发是如何引起的，分不同的病因和证型。若是血热原因引起的白发脱发，可以用马齿苋，因为马齿苋具有清热解毒，凉血利咽的功效。但若患者是肾阳亏虚，阳气不能上洳头面，而引起的白头，服用马齿苋对患者身体有伤害。因为马齿苋本身是性寒的药物。若患者是痰湿火热引起的白发，也不能用马齿苋治疗，需要用化痰祛湿的方子来治疗。