也许没有肾结石的朋友没有这种体会，就是那种‘不痛不打紧，这一痛起来可真要命！’的那种感受，像是被几颗小小的石头扼住了命运的咽喉了，实际上，这些小石头就是扼住了肾脏的咽喉！

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其实肾结石比你想象中的普遍，很多人体检查出了肾结石，但由于一直不痛不痒的，很多人就遗忘了它的存在了，其实这是非常危险的。今天就来好好聊一聊，到底肾结石是个什么情况？

一、什么是肾结石？

肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见、男性易发于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异， 90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。 40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。

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由于现在人们的生活压力加大，中国每7个人中就有1个患有结石，我们面临的压力非常严峻。日常生活中也常流传着一些相关的流言，如吃菠菜和豆腐易得肾结石、长期饮茶会增加患肾结石风险、肾结石不痛就没事、喝水可以排肾结石等等，误导着人们对肾结石的认识。

二、肾结石是如何形成的？

由于80%的肾结石成分是由草酸钙构成的，也就是说，如果摄入过多含草酸的食物，机体又难以代谢出去，就容易结合并沉淀为肾结石。所以饮食算是很大的一个成因。

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1、摄入过多含草酸的食物
一般是吃多了草酸含量较高的食物，如菠菜、豆制类食物、以及芹菜等。
2、嘌呤代谢紊乱
含嘌呤丰富的食物一般为动物的内脏、海鲜食物、豆类等，当这些食物进入体内后进行新陈代谢，最终产物是尿酸，而尿酸能促进尿液中草酸盐的沉淀。
3、脂肪摄入过多
各种动物的肉，特别是肥猪肉！是一种含脂肪较高的食物，多吃会增加体内高脂量，脂肪会减少肠内钙的结合，从而引起草酸盐的吸收增加，如果出现排出功能失败，如出汗多，尿少，肾结石很可能在这种情况下形成。

三、肾结石有哪些症状？

一般来说，肾结石常见的症状主要有两种：
1、最明显的就是疼痛
经常会有突如其来的疼痛，主要原因是位于肾部的结石会引起肾盏颈部梗阻。肾结石导致的疼痛，多为阵发性的疼痛，无规律，如果情况特别严重，也有可能出现持续性的疼痛。

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2、血尿或无尿
血尿是肾结石的另一个主要症状。肾结石引发身体疼痛时，往往伴随着肉眼可见的血尿或镜下血尿，大量肉眼血尿并不多见，有时尿液中还会混有沙粒或小结石。
3、检查出肾结石却不痛，可以置之不理吗？
就像开头说的，很多人在检查出自己有肾结石，但是因为没有痛感就选择忽视了，其实这并不一定就是件好事。

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因为是否会产生疼痛感一般取决于体内结石的大小，肾结石之所以会产生疼痛感，是因为体内的结石在泌尿系统内移动。而当结石逐渐增大后，基本上不会再移动，因此也就不会再产生痛感了。

尿酸|春节饮食要克制！要重视潜在肾结石的这些误区，日常生活中这样消石非常有必要

一、什么是肾结石？

二、肾结石是如何形成的？

三、肾结石有哪些症状？