肝脏|肝不好,注意这5个方面,坚持后,肝功能或变得越来越好!( 二 )

除此之外 , 肝不好的人还需要注意日常生活习惯合理 , 尽量不熬夜 , 保证足够的睡眠质量 , 多吃新鲜蔬菜和水果 , 确保心理状态稳定 , 时间长了 , 肝功能会变得越来越好 。