苹果|每天坚持吃一个煮熟的苹果,会有哪些好处?医生:2类人应该多吃( 二 )



2、腹泻中的宝宝
宝宝拉肚子可以吃煮熟的苹果 , 宝宝拉肚子的时候 , 胃肠道的消化吸收功能比较差 , 胃肠道的黏膜受到损伤 , 同时胃肠道的菌群大部分处于失调状态 。
需要吃清淡易消化的食物 , 煮熟的苹果里面的营养成分更容易被消化吸收 , 同时煮熟的苹果里面含的果胶有利于刺激宝宝胃肠道菌群的生长 , 对宝宝病情是很有帮助的 , 同时也会减轻宝宝拉肚子的症状 。
所以建议可以吃煮熟的苹果 , 妈妈不要怕麻烦呦!

结语:
苹果富含多种营养物质 , 并且能够增加身体的免疫力和抵抗力 , 每天吃苹果具有很好的强身健体的作用 , 而且还能治疗和预防老年人便秘 , 是非常好的一种水果 。
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