心灵鸡汤|早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定

前几天在网络上看到这样的一条视频,宝妈妈在生完二胎之后再出来找工作,所有的工作年龄全部卡在35~”岁上线,让她很崩溃,很无语,呼吁社会给予宝妈们一定的经济支持和补贴!
短短的几句话,其实我也未尝没有体验:
年纪超标,两个孩子,一个学业关键期,一个刚刚入学,在新的一年里,试着去找一些工作,真的是没有任何一个工作适合我们这样的宝妈,何况我们年纪早早早已经超过35岁!
正所谓上有老下有小,尤其是这两周,本以为可以坚持下来的文章,又一次间断了,因为母亲生病了。
幸好在这两周内经过合理的调节和治疗,总算有所好转,才能安静下来,再写一写文章,突然觉得也许只有业余的工作,还可以做做。
做做事,有事做,人,才不会忘了自我!
现在女性正所谓出得了厅堂,进得了厨房,还要参与孩子的教育,配合学校社会活动,孩子的课外辅导,琐碎的家务,父母的照料,还有网络上五花八门的生存之道,心灵鸡汤类行动的指引,每一位女性伙伴还都渴望自己有一份女性的独立和潜在的积极的向上的心态和行动,还要顾忌家庭的经营运营!
在这样的状态下,我们还要坚持心灵的健康,身体的健康,努力坚持养生之道,甚至简单地做好营养早餐都是女性所必备的能力之一。
最讽刺的话无外乎是,你的孩子会对你说:妈妈,别人的妈妈会做五花八门的早餐,而你却不会…………
所以最近觉得推出一些简单,方便,快捷,不失去营养的早餐美食做法,实际的落地的可用的真实的方法,和大家一起共勉。
让我们这些可爱的宝妈们:虽历尽沧桑,眼里皆是风景!


心灵鸡汤|早餐要快捷又要营养丰富:内酯豆腐蒸鸡蛋这样做,十分钟搞定
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内酯豆腐蒸鸡蛋
—【 内酯豆腐蒸鸡蛋 】—
食材:
【主料】内酯豆腐
【辅料】鸡蛋,火腿丁葱花
【配料】生抽,一品鲜酱油,香油(辣椒油)盐,五香粉


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内酯豆腐蒸鸡蛋


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内酯豆腐蒸鸡蛋
【做法步骤】(一)买到任何品牌的内酯豆腐都可以.


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内酯豆腐蒸鸡蛋
(二)倒出内酯豆腐的关键处:将内酯豆腐盒的塑料薄膜揭掉后,再底部的四个角都剪开口。


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内酯豆腐蒸鸡蛋
(三)如上图一样


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内酯豆腐蒸鸡蛋
底部四个角都剪开一个口,将盒内空气排空,方便操作。


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内酯豆腐蒸鸡蛋
(四)这样就可以将内酯豆腐从盒中倒扣出来,内酯豆腐非常柔软,千万不要硬挖,既不美观,还浪费。


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内酯豆腐蒸鸡蛋
(五)准备两个鸡蛋打散备用


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内酯豆腐蒸鸡蛋
(六)鸡蛋里加少许盐,五香粉,搅拌均匀备用