膳食纤维|52岁女子肠癌晚期！医生：肠癌曾经给你3次机会，你本该抓得住( 二 )

4.保持良好的排便习惯
预防肠癌，保持良好的排便习惯很重要。医生提醒：便秘不是小事，长期便秘会引起肠道内毒素增加，因此为了远离肠癌，应该养成定时排便的好习惯。最好能做到每天定时排便。