贫血|千万别把贫血当成“小事” 贫血

文章图片

根据世界卫生组织统计，全球有超过20亿的贫血患者，占世界总人口的37%；而在中国，贫血更是普遍存在， 6岁以上居民贫血患病率达到9.7% ，妇女、孕妇、儿童、和老人都属于多发人群的范畴。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。

根据患者贫血严重性的程度，其所造成的后果也有有所不同。
如短时间内发生的重度或极重度贫血，有可能让患者的生命安全受到威胁；
儿童患有贫血会降低机体免疫力，严重者甚至对生长发育有不同程度的影响；
处在妊娠期的孕妇如果发生贫血的症状，则可能导致产后的婴儿贫血等等。
有专家指出，目前贫血问题并未引起全社会足够的重视，我国对贫血的治疗远远不足，且未达到早治疗、规范治疗的标准。因此，我们有必要多了解与贫血相关的知识，做到早了解、早预防、早治疗。
正确选用补血药
贫血的治疗方式有很多种，选用补血药是其一。
由于造成贫血的原因有很多，而每种补血药只能对特定类型的贫血产生作用，对其他类型则无效；所以，患者必须了解自身贫血的病因，才能合理用药。

如常见的营养不良性贫血，常发生在饮食失调、减肥或长期腹泻的人群中，容易出现疲劳、倦怠、头发易脱落和头晕耳鸣等症状。
这种情况，患者可通过调节饮食，避免体内的营养流失，情况一般能够得到好转。
缺铁性贫血则在女性和儿童中多见，患者可选用补充铁剂进行治疗，常见的补充铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸亚铁等。
由于骨髓造血功能减退或衰竭引起，常伴有白细胞和血小板的减少的先天性或获得性再生障碍性贫血，则可选用促骨髓造血药（首选雄激素），免疫抑制剂，以及一些造血细胞因子和激素的联合治疗或中药治疗。
巨幼红细胞性贫血是由叶酸或维生素B12缺乏引起的，所以可通过补充一定量的叶酸达到治疗效果。
遗传性溶血性贫血疾病——地中海贫血则应在输血治疗的同时应用铁螯合剂，以减少铁血黄素的沉着。

如何预防与改善
容易患贫血的高危人群，要适当的进行饮食调理，补充造血原料，日常可以注意观察皮肤黏膜颜色的变化，并及时进行血常规检查。
饮食方面，患者可以多摄入动物血、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等富含造血原料的食物，蛋类、乳制品等富含蛋白质、维生素C、铜的食物也可以选择性地适量摄入，但切记不可“大补” ，否则有可能适得其反。
同时，贫血高危人群不宜过量饮茶，原因是浓茶不利于铁的吸收，从而导致造血原料的缺乏，不利于贫血的纠正或治疗。
贫血问题需要全社会共同关注，千万别把“贫血”当成小事！
参考文献：
1.《我国贫血患病率近10% 多方倡导设立“中国贫血日”》沈阳网
2.《贫血》百度百科
3.《贫血》丁香医生
【贫血|千万别把贫血当成“小事”】4.《如何正确选用补血药》国家药品监督管理局网