桂花:牙痛口臭
喝桂花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的,桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜 。桂花味辛甘苦,性温,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适 。
另外,桂花香味清新令人精神舒畅,安心宁神,能驱除体内湿气,平衡神经系统 。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群,桂花因具有芳香辟秽,除臭解毒功效,可成为首选的花茶 。
养生方:冲泡法——桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡 。
祛除口臭——桂花子3克,煎水漱口,1日3次 。(口臭用姜水漱口也很好)
脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶、红茶温胃 。少喝绿茶 。表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用桂花绿茶 。
菊花:泻火明目
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力 。中医认为,菊花味甘苦,性微寒;不仅有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,而且具有“通关窍、利滞气” 。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热,头痛病等 。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。
养生方:菊花3朵,枸杞8粒,沸水泡3分钟 。
由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用 。
玫瑰花:疏肝解郁
西医角度玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失绸,消除疲劳 。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,养颜美容 。
中医角度认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。另外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
养生方:鑫海汇玫瑰原浆20克 去核红枣2枚:用60摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)玫瑰原浆的时候,可以保证功效 。
茉莉:胃部不适
茉莉花味辛甘、性平 。具有理气,开郁,辟秽,和中作用 。主治下痢腹痛,结膜炎,疮毒,能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效 。此外,茉莉还有安神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
中国红食用1号食用玫瑰:活血调经
【特别适合女性6款疏肝、解郁花茶】中医认为,食用玫瑰味甘、性温,入肝经,有活血调经、消肿解毒之功效 。由于鑫海汇花业研发的中国红食用1号玫瑰--食用玫瑰最佳品种的祛淤、行气、止痛作用明显,故极为适合被用于治疗由于肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适 。养生方:取鑫海汇玫瑰干瓣茶20克、益母草9克,用水煎至剩余500ml水后混调入15克鑫海汇玫瑰原浆后服,可缓解痛经 。长期食用(可泡水,也可和米煮粥)可疏肝解郁、活血调经 。
桃花:养颜通便
桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、化淤止痛等功效 。桃花不仅可泻下通便,利水消肿,并能改善血液循环,滋润皮肤 。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤,其中山萘酚有较好的美容护肤作用 。
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