你的胃肠感冒了吗？胃肠感冒

俗话说：“三九四九冰上走，五九六九看杨柳” 。眼下正是数九寒冬的四九天，白日阳光晴好，早晚温差甚大，气温很是不平稳，再加上室内外温差自进入冬季以来一如既往的不小，此时正是感冒病毒入侵人体的绝好时机。发热、头痛、鼻塞、流涕、咽喉肿痛、全身酸痛，这些都是普通感冒的普通症状，而它的预防治疗更是五花八门。这些相信大家都熟悉的不能再熟悉，可是胃肠型感冒你熟悉吗?

什么是胃肠型感冒?
胃肠型感冒主要是由一种名叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时还会伴有其他一些细菌的混合感染。胃肠型感冒是感冒的一种，与普通感冒不同的是胃肠型感冒呼吸道症状比较轻微，胃肠道症状如胃胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等比较明显。严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，使免疫系统遭到破坏等。
胃肠型感冒与急性胃肠炎不是一个病：
乍一看，这胃肠型感冒跟急性胃肠炎很像，简直没什么太大区别，都是呕吐、腹痛、拉肚子，跑厕所次数多了一样都是脱水、电解质紊乱，整个人都感觉不好了。但其实它们症状虽相似，实则大不同。
1、病因不同：急性胃肠炎发病前大多有不洁饮食史像进食凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭等，多由沙门菌属和副溶血弧菌引起。而胃肠型感冒好发于气候一冷一暖，温差较大，季节交替的时候，多由柯萨奇病毒引起。
2、治疗不同：如果误把胃肠型感冒误认为急性胃肠炎治疗，症状非但不能缓解，还会延误病情。急性胃肠炎，尤其是比较严重的患者应该及早接受抗生素的治疗。在病毒感染所致的胃肠型感冒的治疗中，一般以止呕、解痉止痛、止泻、补充液体等对症治疗为主。
胃肠型感冒的防治：
1、休息：身体多休息减少体力消耗，集中优势力量与疾病做斗争。肠道多休息减轻肠胃负担，提早恢复消化功能。
2、饮水：多次腹泻很容易导致人体丢失大量的水分，应及时补充人体失去的水分。就算没有任何疾病也应养成主动适量饮水的习惯，使大便通畅，保持肠道健康。
3、少药：许多药物都对胃肠道有不同程度的刺激，现代人每当身体出现一些症状后常常盲目自行服药，从而加重胃肠道症状。无论是胃肠道感冒还是其他疾病都应尽早去医院诊治，减少自行服药对胃肠道的侵害。
4、饮食：饮食的调理也是非常重要，为了减轻胃肠道负担，进食应以清淡为主，过于油腻坚硬生冷的食物一定要尽量避免。
【你的胃肠感冒了吗？】5、免疫：病毒细菌跟人体免疫系统是一场长期的拉锯战，增强自身免疫才能预防疾病发生。冬季天寒地冻不喜欢出门可以适当进行室内锻炼如健身操、瑜伽、平板支撑(plank)等。