五谷养生黑芝麻糊

在街上大家一定都见到过那种现磨现卖黑芝麻糊的吧,这种芝麻糊未经膨化,纯净天然,更未添加任何速溶剂,能最完整的保持原料的营养成分,老少皆宜 。哈哈,我现在也要大声告诉你一声,我也可以自制


原料:黑芝麻、黄豆、黑豆、黑米、糯米、燕麦、荞麦
做法:
1,黑芝麻用小火炒熟,晾凉 。
2,黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别炒熟晾凉,全部混合拌匀 。(其中黑芝麻与黄豆的量稍大一点)
精选优制黑芝麻及各种养生五谷杂粮低温烘焙熟后现场磨制,未经膨化,纯净天然!在加工过程中更未
添加任何速溶剂,能最完整地保留原料的营养成分!老少皆宜
3,放入维仕美调理杯中 。
4,盖紧盖子,插入搅拌棒 。应注意的是,在调拌期间使用搅拌棒,调理杯中的食材不应超过2/3 。
5,启动研磨鍵先搅拌一次 。
6,期间用搅拌棒搅拌一下 。
7,再调至蔬果键打至更加细腻即可 。
看看,打好的五谷黑芝麻很细 。而且纯天然无添加 。
【五谷养生黑芝麻糊】食用时,取适量黑芝麻粉加热水调拌均匀,再依个人口味加入白糖或蜂蜜调味即可 。