豆浆机版黑芝麻糊 , 潮人的养生首选哦 , 一股浓香 , 一缕温暖!get√
材料:大米、黑芝麻、核桃、大枣、巴旦木;
除大枣外其他小火炒香后倒入豆浆机;
量入1100-1300ml热水;
选择米糊按键;
熟了加点白糖!步骤戳图往下瞧!
【懒人必备早餐:豆浆机版黑芝麻糊】
现在物质充足 , 不需要这么早就开始屯年货了 。但是 , 学点手艺回家给爸妈露一手 , 不也挺好!嘿嘿 , 把爱和祝福带回家 , 记得早晨给父母做碗营养米糊 , 胃暖暖的 , 一定很窝心哦~
- 过年|叮咚!快来查收这份过年必备指南~
- 茼蒿|冬天别只吃大鱼大肉了!这营养早餐一蒸就搞定,每天多睡1小时
- 气道|支气管扩张体征、症状与诊断,这一篇文章就够了!│临床必备
- 制图|叮咚!快来查收这份过年必备指南~
- 梅雨季节养生必备三款祛湿汤
- 如何吃早餐最养胃,早餐真的很重要!
- 养生堂|黑芝麻最大的功效不是乌发,而是它!86岁名中医每天早餐喝一碗,血管健康精神足
- 苏打饼干|建议大家6种早餐尽量少吃,不妨对照一下,看看有没有你喜欢吃的
- 维生素e|早餐吃对,养生事半功倍4种“长寿”食物,才算是合格的早餐
- 蛋白质|早餐想吃好,需要摄入哪些营养?2种“不达标”早餐,不少人爱吃