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红枣
红枣的美容作用在于它能够改善皮肤的滋润度 ， 让面部更加红润有光泽 ， 改善气色 。 红枣中含有丰富的维生素以及矿物质 ， 能够加快皮肤的新陈代谢 ， 改善皮肤粗糙干燥等问题 ， 提高皮肤弹性 ， 从而延缓身体衰老 。
猕猴桃
相关研究表明中 ， 常吃猕猴桃可以清热降火、润肺止燥、滋补身体 ， 不仅美味可口、酸甜多汁 ， 而且还含有多种维生素和微量元素 。 根据相关研究表明：猕猴桃有抑制体内黑色素生成的作用 ， 女性常吃可以帮助淡化色斑 ， 起到美容养颜的作用 。
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大家看完本篇文章中是不是已经知道了常吃哪些水果可以美容养颜 ， 希望女性朋友们在平时多吃些 。
【老得慢的女人，通常有3个特点，常吃这6种水果或对皮肤好】大家有什么不同的见解吗？不妨在下方留言分享 。
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