常氏推拿巧解“阳康痛” _健康小知识

本文转自：北京晚报
京城名医
【常氏推拿巧解“阳康痛”】常氏推拿巧解“阳康痛”

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人物简介：常海源，东城中医医院骨伤科专家，北京市第六医院按摩科创始人，从事骨伤疾病研究和临床治疗40余年，具有丰富的推拿按摩经验，熟练掌握骨科相关疾病各类外部治疗手法，擅长治疗颈椎病、腰椎病、肩周炎、头痛、头晕等。
明明已经转“阴”了，身体为何还有不适？部分感染新冠病毒的患者在“阳康”后仍有腰背四肢肌肉酸痛、咳嗽不止等不适症状，担心出现了“新冠后遗症” 。对此，常海源说：“人体在生病初愈后，需要有一段时间恢复，部分患者在恢复期间会出现一些症状，若症状愈发严重就需要及时去医院就医。 ”
“阳康”后出现身体疼痛，困扰了不少中老年人。常海源解释，肌肉四肢关节乏力酸痛，主要是由于病毒侵袭、发烧高热、长时间卧床导致的。中医则认为，不通则痛。经络疏通不畅，血气运行不畅，也会导致疼痛发生。
最近，常海源的诊室来了一位59岁的女性患者， “阳康”一个多月了，仍觉得身体哪都不得劲儿，浑身乏力，关节疼痛，偶尔呕吐腹泻，症状较严重。 “由于新陈代谢的基础和水平不同，女性出现身体酸痛的概率较高。 ”常海源补充，此外，还有一部分人咳嗽症状反复，这是由于肺经受阻引起的。
作为“清宫正骨推拿”传承人，常海源学习了正骨、推拿等多种中医手法，并根据自己的临床经验开创出常氏推拿手法——滚、拿、揉、拨、摇、推、扣、擦，八大手法组合应用，巧解“阳康痛” 。结合重点穴位施以手法，可以有效缓解疼痛，每个穴位“负责”的部位也有差别。例如，按揉小腿外侧的足三里穴，可缓解下肢酸痛；阴陵泉穴主治膝关节不适；位于手臂肘部的尺泽穴对肘臂挛痛有缓解之效。
了解到患者腿部乏力、膝关节酸痛，常海源让患者躺在治疗床上，找准腿部穴位便开始进行滚揉、点按等治疗。边按还边说：“手法的轻重和范围主要是凭患者的反馈和经验，中医讲究辨证施治，适合患者实际身体情况的治疗是更有效的。 ”此外，他还补充了其他新冠后不适症状的治疗重点：肺腧穴止咳、缓解胸闷；大肠腧穴调理肠胃；大椎穴、少商穴可缓解高烧发热带来的不适症状。
常海源提示， “阳康”后出现浑身酸痛、乏力等不适症状，不要过分紧张，在注意自身防护和保暖的情况下，可进行适当活动。饮食要营养搭配、荤素兼顾，切忌暴饮暴食。 “不适症状持续时间长，可以到医院求助专业医生，通过治疗促进身体机能恢复。 ”实习采访人员何蕊