健脾祛湿|小儿推拿——基本手法健脾祛湿

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季节更替，天气渐凉，宝宝很容易着凉患上感冒，小儿推拿就避免了宝宝打针吃药的痛苦，小儿推拿是建立在我国传统医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。经常给宝宝推拿，宝宝能睡得好、吃得香、身体壮更有利于身心健康的成长。

推拿的手法简单易学，常用的只有八种手法。

一．推?

要点：
1、持久、有力、均匀、柔和
2、方法：在穴位上用拇指外侧面，或食指、中指、无名指的掌面，按着穴位的皮肤，以固定的幅度向前、向后或来回往复推移。
3、一般情况下，离心的方向为清，向心的方向为补，来回往复为清补

二．揉?

要点：
1、以手指按在操作的穴位上，不离其处而旋转揉动
2、一般是用拇指或中指、食指的罗纹面揉之
3、左揉右揉同数，左揉主升，右揉主降，其作用多偏于补，也含有清补的作用。

三．拿?

要点：
1、刚中有柔，刚柔相济
2、以拇指、食指两指或并用中指，夹住穴位，同时用力掐拿

四．捣?

要点：
1、屈中指或食指，以其手背一面近掌之第一指间关节在穴位处均匀地捣打。
2、作用在于矫正筋脉的拘急或偏胜，总的功能是升降与矫正。

五．分合?

分发：医者用两手拇指的指纹面同时从穴位重点向两旁做“←·→”方向的推动，为分阴阳疗法。具有分寒热、平气血的作用。

合法：医者用两手拇指的指纹面同时从穴位重点向两旁做“→·←”方向的推动，为合阴阳疗法。能使阴阳相交、气血和谐，总的作用是调和阴阳。

六．运?

要点：
1、用拇指侧面或食指、中指、无名指指端罗纹面，单用或二指并用循穴位向一定方向做环转推动，或做半环形推动。
2、总的作用是化郁和调整气血阴阳

七．掐?
要点：
1、用拇指指端爪甲部掐一定穴位或部位，逐渐用力切掐，可持续用力，也可间歇用力。
2、有镇惊，醒神，开窍之功

八．并推?

平肝清肺并推法：从指根推向指端或从指尖推向指根，中间只隔一个中指，就可以同时并推。

【健脾祛湿|小儿推拿——基本手法】手法的好坏直接影响治疗效果，如果手法不行，就不能达到在体表推拿而体内有感应的“外呼内应”的效果。