绝经|50%抑郁症患者是学生，为何孩子容易出现抑郁？警惕4个祸根绝经

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在很多家长眼里，孩子能吃能喝，就不能算是“病了” 。
近日，胡同学失踪事件终于找到了真相，官方通报显示胡同学为自杀，生前有明确的厌世表现和轻生倾向。
很少家长会关注孩子的心理健康，《2022国民抑郁症蓝皮书》的数据显示青少年抑郁症的患病率为15%-20% ，在抑郁症患者中有一半是在校学生，这些学生中有41%休学，甚至部分走向极端。

?一、为什么会有这么多青少年患上抑郁症？
很多人以为抑郁症就是矫情、性格脆弱、无病呻吟的表现，在孩子身上发生时，更是得不到重视。实际上抑郁症是一种精神疾病，有着明显的“三低”症状：情绪低落、兴趣降低、精力降低，会给人身心带来极大伤害，甚至出现自残、自杀的行为。
为啥青少年也会得抑郁症？
1、缺少亲情陪护
很多父母因工作需求、赚钱养家等理由不得不将孩子留给长辈照顾，殊不知父母的陪伴是任何人都不能替代的。《乡村儿童心理健康调查报告》显示留守儿童的抑郁检出率为28.5% ，缺少父母的陪伴，青少年的自我认知和行为习惯也都会受到影响，缺少安全感、幸福感。
2、家长教育不当
有句话叫做“抑郁症青少年的背后，总有一个生病的家庭。 ”这句话有一定的道理。据统计我国的家庭教育中，有70%的家长教育方式不合格，过分保护占30% ，过分监督占30% ，还有10%的家长严厉处罚。
不合理的教育方式容易让青少年陷入消极、悲观的情绪之中，抑郁症的发病率随之增加。

?3、人际关系处理不当
77%的学生抑郁症患者表示在人际关系易出现抑郁，学生的社交圈子其实很简单，无非就是家庭和学校两点一线，一些青少年不愿意去上学，大部分是因为在校的人际交往出现了困难。
4、睡眠不足、学习压力大
保持充足的睡眠对维持心理健康有着重要的作用，大脑中额叶-边缘皮层是负责调节负面情绪的中枢区域，睡眠不足时也会导致大脑中额叶-边缘皮层的连接性减弱，进而导致大脑处理负面情绪不及时。现在很多青少年学习压力大，作息不规律，无法达到9小时睡眠，也会增加抑郁症的发病率。
抑郁症的原因还有很多，但抑郁症绝对不是性格软弱、矫情，当大人发现青少年经常吐露出一些消极的话语，一定要引起重视。
二、孩子经常会说这4句话，别以为是在开玩笑
1、“我好想睡觉”
暨南大学附属第一医院精神医学科潘集阳教授介绍，过度嗜睡或疲劳可能是心境障碍患者第一个出现的症状，可以出现白天嗜睡，怎么睡也睡不够，精力无法恢复等现象。
当青少年出现嗜睡的时候，很多家长却认为是孩子懒散、不上进，导致亲子关系更加紧张。

?2、“不想上学了”
厌学也是青少年抑郁症常见的症状，抑郁症会导致注意力无法集中、学习效率也大幅度下降，成绩不理想，也会导致青少年产生厌学的情绪，出现逃学、厌学的行为。
3、“全是我的错”
青少年出现抑郁症时，自信心也会下降，喜欢将过错揽在自己身上。或者否定自我价值，不断的自我否定。